Cómo es prepararse para el día del parto 'a lo sueco': método Heli
Conocemos este tipo de método que 'ha roto los esquemas' de expertos en todo el mundo.
Conocemos este tipo de método que 'ha roto los esquemas' de expertos en todo el mundo.
Informarse bien sobre el parto humanizado, la respiración o qué comer para sentirte bien, por dentro y por fuera, son sólo parte de este interesante post.
¿Veis esta montaña rusa? Pues así fueron mis primeros 15 días emocionalmente hablando.Durante el embarazo me crucé con muchos artículos y posts sobre el posparto que no presté atención, imaginaba que serían unos días cansados, algo doloridos, etc. Pero resultaron más que eso. Ni que decir que si no hubiera tenido puntos todo habría sido diferente, pero aún así son unos días totalmente horrorosos.D...
Se entiende que el posparto es el período inmediatamente sucesivo al parto, durante el cual el cuerpo se recupera de éste y del embarazo, volviendo a su ser. Coloquialmente se le conoce como "cuarentena" porque se calcula que son aproximadamente 40 días, día arriba día a abajo, lo que dura este período.A lo largo de las 6-8 semanas que dura esta "cuarentena" se supone que el cuerpo debe recuperars...
Cuando te quedas embarazada todas tus dudas, miedos, expectativas e ilusiones se centran en el embarazo y en el parto, para bien y para mal. Todos los cuidados y controles se centran en estos dos estados principalmente, y es lógico porque el embarazo termina con el parto y de ambos depende que tu bebé nazca sano y sin complicaciones.¿Y después del parto?. Los primeros días del bebé, sus cuidados,...
¿Pasar el embarazo en verano? Un post que habla de todo lo que supone vivir el embarazo en los meses de más calor.
A menudo, nuestros hijos no llevan demasiado bien el hecho de convertirse en hermanos mayores y dejar de ser 'los únicos'.
¿Qué relación tienen maternidad y salud mental? Este artículo estudia esta asociación con motivo del Día de la salud mental.
Hoy en día el medio acuático no solo es usado para el deporte, sino también como un medio terapéutico universal, con numerosos beneficios. Las terapias se pueden iniciar según recomendaciones de su especialista de cabecera, desde el del embarazo, hasta que nace el bebé, incluso después del pato hasta que son adultos mayores. Tanto para tratamientos traumatológicos, algunos casos neurológicos, geri ...
El primer mes de mi tercer bebé es uno de esos post que nos emocionan y con el que es muy fácil sentirnos identificados/as. ¡Tengas uno, dos o tres hijos!
Tras el verano nuestro pelo deja bastante que desear pues son varios los factores que lo castigan y perjudican. Apunta estos trucos para revitalizarlo en todos los sentidos.
Descubre cuál es el origen de los dolores posparto en las caderas y cómo aliviar las molestias.
Este año cumplí tres años de ser madre por primera vez, tres años fabulosos con sus tres veranos de maternidad, pero no ha sido hasta este verano que me he dado cuenta de lo difícil que resulta encontrar "ese bañador post parto", que te guste, te siente bien, no se mueva, resista a los embates de los niños, te permita amantar y a perseguirlos por toda la playa o por la piscina, según tu talla o fo...
El embarazo es una bonita etapa, pero debemos recordar que es muy dura para el cuerpo de la madre, por eso recuperar el tono que teníamos antes es de vital importancia.
¿Duermes con sujetador convencional o eres de las que todavía piensa que es perjudicial? Descubre por qué ninguna de estas dos opciones es la más beneficiosa y por cuál deberías apostar si quieres prevenir la aparición de arrugas y la caída del pecho.
Celebramos por todo lo alto el primer cumpleaños de nuestros hijos, pero el primer cumplemes suele pasar más desapercibido. Una fecha tan importante como los primeros treinta días de vida de nuestros retoños debería tener mucha más importancia de la que tiene y festejarse con la familia y amigos. Porque no sólo celebramos que nuestro bebé lleva un mes entre nosotros (y vaya mes) sino otras muchas...
Interesante visión de qué pasa en la mente de una embarazada durante todo el proceso.
Cuando una mamá tiene un bebe todo el mundo espera que ella viva feliz, irradie alegría y tenga siempre una sonrisa en la cara. Sin embargo, esto en muchas ocasiones no sucede. Todas las mamas son felices de tener a sus hijos, pero algunas de ellas sufren depresión post parto y esto incluso puede hacerlas sentir peor.Debemos distinguir entre tener mucho cansancio porque él bebe llora, no nos deja...
¿Tu bebé está a punto de nacer? ¡Has llegado al sitio indicado! Aquí encontrarás la mejor guía para preparar la llegada del nuevo miembro de la familia.
¿Conoces los ejercicios Kegel? Son muy beneficiosos para el embarazo
Después de dar a luz todas queremos recuperar nuestra figura, sentirnos menos pesadas, mejorar nuestra condición física. Eso está muy bien, ahora lo que debemos saber es que no va a pasar en un mes como podemos ver en las celebridades, estas mujeres se someten a dietas muy duras y ejercicio físico muy intenso para poder lograr estar al sitio en poco tiempo. A pesar de estar en manos de entrenado...