De reloj de mesa a marco de fotos. ¿Lo vemos?
¿Qué podemos hacer con un reloj de mesa estropeado? Pues convertirlo en un original marco de fotos.
¿Qué podemos hacer con un reloj de mesa estropeado? Pues convertirlo en un original marco de fotos.
El reloj circadiano es un reloj biológico interno que se sincroniza con el ciclo de 24 horas del día y la noche y se encuentra localizado en el hipotálamo. ¿Qué pasa cuando ese reloj no va bien?
Lo hemos escuchado muchas veces pero, ¿por qué no debemos estar con el móvil en la cama antes de dormir?
Blog invitado de la Fábrica de Artesanía!! Hola holita!!! Hoy quería comentaros que estaré como blog invitado en La Fábrica de Artesanía que tiene un apartado que me encanta y es que cada cierto tiempo invita a que otras personas puedan publicar uno de sus proyectos en su sitio web. Para la ocasión me he decantado por uno de los proyectos que más me gustan que como ya os he comentado o...
¿Cuáles son los tipos de trastorno del sueño en niños?
Afecta mucho más de lo que creemos. No dejes de leer este post en el que se resolverán algunas claves en torno al sueño y el descanso.
Descubre cómo adaptarte al cambio horario de una manera rápida y eficaz. ¡Léelo ahora y no dejes que interfiera en tu día a día!
Descubre hasta qué punto la melatonina puede convertirse en el mejor aliado de los insomnes.
La cronofarmacología se define como el estudio de la interacción de los ritmos biológicos y la acción del fármaco. Una amiga de facilisimo.com nos cuenta más sobre este asunto.
¿Qué pasa con las personas que consumen alimentos tarde en la noche?
Por aquí, este fin de semana hemos cambiado nuestra hora. Para que no te afecte, ¡apunta esos consejos!
Existen variaciones hormonales cíclicas, casi diarias, que determinan tu tendencia a engordar o enfermar. Descubre qué es la cronobiología y por qué es conveniente adaptarse a los ritmos circadianos.
Terapia luminosa o lumínica. Te contamos qué es y para qué se trata. ¡No nos cansamos de formarnos en diferentes temas ecológicos! ¿Te vienes?
Viaja con la seguridad de que el jet lag no te afectará gracias al ginseng. ¡Mira!
CrearSalud nos desvela algunas claves para hacer una correcta distribución de las comidas, sobre todo en casos concretos como una diabetes.
¿Habías oído hablar del ritmo circadiano y cómo puede afectar este a tu sueño diario?
¿Sabes qué son los ritmos circadianos y cómo influyen en la salud? Descúbrelo aquí.
Tenemos claro que todas (o casi) las que lo son se lo merecen pero estas también podrían serlo, ¿o no? ¿Vosotros cuáles añadiríais?
CONNIE DECORATE MANUALIDADES te propone una idea paso a paso para dar un lavado de cara a una pulsera antigua con estilo steampunk. ¡Mira!
Qué alimentos son mejores para cenar. Descubre, gracias al blog Es la Salud, por qué es más recomendable cenar pescado y a qué hora es más saludable. Descubre más consejos de nutrición en su página de Facebook https://www.facebook.com/eslasalud
Estas son las razones por las que no deberíamos dormir con aparatos electrónicos cerca.