'Antes de empezar a leer, intenta recordar algún momento de tu vida en el que hayas pasado miedo e intenta recordar como te has sentido, cierra los ojos y vuelve a sentir eso que sentiste aquella vez.'
¿Qué fué lo primero que te preguntaste cuando fuiste a quirófano, dispuesta a dar a luz? ¿Qué dudas y miedos te acecharon? Hablamos de ello en este reportaje.
Los miedos en el embarazo son absolutamente normales. Mira este artículo que aborda este tema desde una visión honesta y sincera.
'Cuando di a luz a mi bebé, se me fueron todos los miedos y dudas'
La mayor parte de las futuras mamás, ante el nacimiento de su bebé, sienten una mezcla de miedo y felicidad brutal, difícil de explicar. ¿Nos cuentas las emociones que albergaste tú de cara al parto?
Cómo superar el miedo al fracaso. El miedo al fracaso es uno de los peores miedos. En el blog Creando felicidad, que acaba de unirse a RED facilisimo.com, nos explican cómo superarlo en cinco minutos. ¡Toma nota!
Cuando eres papá o mamá te asaltan las dudas y los miedos, sobre todo si eres primerizo.Aunque en nuestra experiencia, la palabra miedo se queda corta, yo prefiero utilizar la palabra TERRORES. Todo nos daba pavor.Principalmente los primeros meses, cuando el bebé se pone a llorar y no sabes qué le pasa, lo pruebas todo para calmarlo pero él sigue llorando sin consuelo. Esa sensación es desgarrador...
En esta ocasión y gracias a Valle Perez, de Sin Miedo al Parto, tenemos un nuevo post colaborativo.Es un tema que me parece super interesante ya es que un poco tema tabú, el miedo al parto. Yo creo que la mayoría de las mujeres embarazadas hemos pasado por un momento de miedo ante la próxima llegada de nuestro bebé, normalmente no solemos recibir mucho apoyo o no precisamente las palabras más adec...
"Aunque para el ser humano parte de su ciclo de vida es la muerte, este tema para la sociedad es un tabú, transformándose en una de las cosas que generan mayor miedo. Sentir miedo a la muerte en ocasiones puede llegar a generar mucho estrés y ansiedad".
Hace un tiempo decidí parir a nuestra segunda hija en casa, y fruto de mi camino de toma de decisiones, hacer un videocurso para ayudar a las madres a empoderarse para el parto.Tenía 40 días para conseguir la financiación a través de la plataforma Verkami para hacer el videocurso.Pero no he conseguido la financiación.Y te preguntarás… ¿y ahora qué?Gracias, gracias y gracias.En primer lugar,...
Si hubiera conocido alternativas naturales a la epidural antes de mi primer parto, que diferente hubiera sido. Hubiera podido acompañar a mi hijo en su nacimiento de otra forma: más humana, más consciente, más sensible.Hubiera tenido un postparto más llevadero, estoy segura.Hubiera empezado mejor con la lactancia materna.Hubiera evitado el dolor por la episiotomía que no quería hacerme…Si hu...
Sin duda, el parto es el momento más temido por toda mujer embarazada. Se mezcla la alegría de saber que por fín conocerá al bebé con el miedo de sufrir dolores, que algo vaya mal... ¿Cómo podemos hacer frente a esta situación? Lo más importante es tener una actitud positiva hacia ese momento, pero muchas veces los pensamientos nos invaden y es complicado. Lo más importante es conoc...
Nuestra amiga de SIn miedo al parto ha decidido compartir una lista con los nombres de libros más interesantes de cara al gran día.
En este artículo continuaremos hablando acerca de cómo se puede perder el miedo de hablar en público. Aprovechamos la oportunidad para invitarte a leer la entrada anterior en la que hemos hablado de este interesante tema.El día de la fecha comenzaremos a referirnos a la importancia de reconocer públicamente el nerviosismo. Si bien puede sonar como un contrasentido podría ser una buena manera de ev...
La preparación para el parto es uno de los temas que más preocupan a las embarazadas. El dolor, el miedo o la preocupación son emociones demasiado comunes en la cultura occidental e industrial.El parto se ha convertido en un proceso medicalizado, instrumentalizado y considerado peligroso. Los obstetras son formados en la patología del parto, cuando la mayoría de partos, si suceden de forma natural...
¿Es necesario volver a hacer una preparación al parto durante el segundo embarazo? En mi caso, era casi imprescindible. La anterior preparación que hice por la Seguridad Social se me quedó escasa y, puesto que el parto fue inducido, me veía en este segundo embarazo tan primeriza como hace unos años.Así que hace unas semanas me animé a hacer la preparación alternativa del Centro Maternalia que sigu...
A través de la meditación podemos estar en calma y controlar el miedo, esto servirá para tomar decisiones apropiadas y prevenir el coronavirus.
Hoy en día existen innumerables métodos que apuntan a una mejora de nuestra salud física y solemos creer, que lo mental o emocional es menos importante. Quizá deberíamos reconsiderarlo y dar más importancia a nuestro cerebro y nuestra mente.A pesar de la excelente información que podemos tener sobre nuestra salud en general, estamos en una situación crítica, aumentada por el Covid 19, que además o...
Hoy nos planteamos si tienen miedo al coronavirus los niños de la mano de Núria Garcia, Psicóloga y Psicoterapeuta.
Consejos de una amiga de facilisimo.com para superar los miedos
Mucho se habla del desapego, pero ¿sabemos realmente lo que es y cómo aplicarlo en nuestra vida? Recuerda que desarrollar la empatía sin desapego es dejar tu desarrollo emocional incompleto.