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2.086 ideas encontradas.

Entrena Salud hace 6 años

7 claves para transformar hábitos y mejorar tu salud definitivamente

¿Alguna vez has pensado sobre transformar hábitos? Antes de responder esa pregunta, te voy a hacer otras: ¿Dominas los hábitos de tu día a día? ¿O los hábitos te dominan a ti? La mayoría de veces somos totalmente esclavos de nuestros hábitos. Hábitos que están ahí y no somos ni conscientes. Déjame decirte que esto tiene una gran relevancia en tu salud, y en los resultados que estás obteniendo e...

Recursos Interior hace 4 meses

Transforma tu vida con 'Hábitos Atómicos': Una lectura imprescindible

¡Bienvenidos a nuestro blog! En esta ocasión, queremos compartir con ustedes una joya literaria que aunque este libro se publico hace tres años, os queremos recomendar: "Hábitos Atómicos" de James Clear. Este libro no solo ofrece perspicacia sobre cómo cambiar hábitos, sino que también proporciona herramientas prácticas para transformar tu vida. Hace unas semanas que nos regalaron este libro, sinc...

Relatos de tinta-e hace 4 años

Los beneficios de la lectura

Este jueves, 23 de abril, se celebra el Día Internacional del Libro con el objetivo de fomentar la lectura, la industria editorial y la protección de la propiedad intelectual por medio del derecho de autor. Niña leyendo ¿Te gusta leer? ¿Lo haces a menudo? ¿En ebook o prefieres en papel? ¿Cuál ha sido el libro que más te ha marcado o impactado emocionalmente? ¿Sabías que la lectura ofrece innume ...

Los 10 palacios reales más increíbles del mundo

Las casas reales de reyes y emperadores reflejan su estilo arquitectónico y riqueza. Hoy en día, la mayoría de los palacios más grandes del mundo se convierte en una de las atracciones turísticas más populares. Visitar palacios tan grandiosos ayuda a explorar la historia del reino y el estilo de vida de una época. Aquí la lista de los 10 palacios más increíbles del mundo. 10 Palacio Nacional de Pe ...

Cómo los Hábitos Atómicos Pueden Transformar Tu Vida: Lecciones del Libro de James Clear

En la búsqueda constante de mejorar nuestras vidas y alcanzar nuestras metas, a menudo nos encontramos luchando con la dificultad de mantener cambios duraderos. Sin embargo, según James Clear, autor del exitoso libro Hábitos Atómicos, la clave para el éxito radica en la implementación de pequeños cambios consistentes en nuestra rutina diaria. A través de la exploración de la ciencia del comportami...