Pañales de TELA ¡Fue bonito mientras duró!
Una historia sobre los beneficios de estos pañales ecológicos y absolutamente beneficiosos para bebé y Medio Ambiente.
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Practicar Yoga es muy recomendable durante el embarazo
¿Puedes practicar yoga estando embarazada? No solo puedes, sino que es muy conveniente. Mira cómo y por qué.
Los beneficios del Yoga durante el embarazo
Practicar ejercicio siempre es bueno y si el tiempo acompaña pues resulta gratificante disfrutar de un buen día de forma saludable. Si estamos embarazada, sólo tenemos que tener un poco más de cuidado con la elección de los ejercicios y sobre todo la intensidad de estos. En esta ocasión desde el blog de La Cestita del Bebé vamos a mostraros los beneficios de unos ejercicios completos como son el ...
¿Qué es Mindfulness? Lee cómo aplicarlo con tus hijos
SI hace algún tiempo nos hubieran hablado del Mindfulness, probablemente no habríamos sabido qué es. Pero esto ¡ha cambiado!
Cómo prepararse para el parto
Desde que sabemos que estamos embarazadas hay un tema que no deja de rondar por nuestras cabezas y este no es otro que la hora del parto.
Recupera tu peso, en tiempo récord, después del embarazo
Consejos postparto para recuperar la figura y sentirse igual de bien que siempre.
Consejos para dormir bien durante el embarazo: porque el descanso es vital para ti en estos días
Descansar lo debido en estos meses de gestación, se convierte en algo primordial que gira en torno a una premisa básica: dormir las horas necesarias y en la postura conveniente.
Consejos para un posparto natural
"Recuperarse de un parto no siempre es tarea sencilla. Por ello aquí elaboramos una lista de sugerencias a tener en cuenta para tener un posparto natural".
Ejercicios para estar en forma en el embarazo
Estar embarazada no quiere decir que tengo que estar todo el día tirada. Es más, DEBEMOS mantenernos activas. Estos ejercicios son ideales para este momento.
¿Por qué el yoga puede ayudarte a perder peso? ¡Te lo contamos aquí!
Descubre cuáles son los beneficios del yoga a la hora de perder peso.
Confesiones de una 'Working Mom'
Cuando tú también sabes lo que es tener compañeras de trabajo primerizas o irte a 'la segunda caña', porque tienes cosas que hacer en casa, con tu familia...
Cómo comenzar una práctica de yoga en tu casa por las mañanas
¿No tienes tiempo para hacer deporte? Te proponemos levantarte un poco antes para hacer yoga antes de irte a trabajar.
Preparación al parto: todo lo que has de tener en cuenta de cara al nacimiento
Las señales de que el parto se acerca, parecen ser un hecho. No dejes de informarte en este reportaje.
Aromaterapia antiestrés, ¿te animas a probarla?
Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.
¿Cómo ha de darse una preparación consciente al parto?
El embarazo es mucho más que gestar 9 meses a tu bebé. En este post te explican en qué consiste una preparación consciente al nacimiento de tu hijo.
¿Egoísmo o Auto cuidado?
''La crianza es un camino largo, con obstáculos, con momentos preciosos, un camino que uno ama recorrer, al menos en la mayoría de los casos, pero que no por ello quiere decir que no cueste, o que no deje huella...''
5 falsos mitos sobre el embarazo
Lo mitos más difundidos sobre el embarazo pueden llegar a confundir a las mujeres e impedirles que disfruten al máximo de sus meses de gestación. Nos habla de ello el blog Trucos de Salud Caseros.
¿Cuántos kg es normal incrementar durante el embarazo? Lo descubrimos aquí
Desde uno de los blogs de RED facilisimo, expertos en vida sana, nos llega este resumen de datos interesantes sobre actividad física en el embarazo.
LA MUJER Y EL YOGA
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Pre-concepción: la salud de la mujer en los días de ANTES DE
Sabiendo que las primeras semanas de embarazo son los más vitales para el desarrollo del bebé, una madre debe estar sana y evitar cualquier tipo de actividad y sustancia nociva cerca del momento de concebir.
Resolviendo los conflictos entre hermanos
''Los celos entre hermanos pueden presentarse de muchas formas.En mi casa tengo dos hijas que se adoran, pero son tan diferentes como la noche y el día...'''