Salud y Bienestar Blog

Las gotas de hierbas suecas o también conocidas como el elixir amargo sueco son una medicina natural que sirven para varios trastornos de la salud. ¿Las conoces?. Estas gotas de hierbas suecas que bien podrían considerarse la panacea para día de hoy fueron descubiertas y creadas por el Dr. Samst y el Dr. Urban Hjärne, de la Facultad de Medicina en Estocolmo, Suecia, aunque hay que decir que la fór ...

Es muy importante que una mujer embarazada mantenga una correcta higiene íntima ya que si lo hace evitará posibles infecciones y no pondrá en riesgo al bebé.  A veces no somos conscientes de lo que puede llegar a afectar no ser cuidadosas con la higiene íntima, sobretodo mientras estamos embarazadas, y el hecho es que si no lo hacemos de forma correcta corremos ciertos riesgos, tanto nosotras como ...

Las algas Klamath son buenas para la salud pero es una gran desconocida. Descubre sus propiedades y cuándo debe y no debe comerse. ¿Qué son y cómo se manipulan? Se trata de microalgas llamadas Aphanizomenon Flos Aquae y que se recogen directamente del lago Upper Klamath en Oregón (de ahí su nombre). Durante el verano es cuando las algas se encuentran en plena floración (normalmente de junio a novi ...

Las manchas y pecas que aparecen con el tiempo se pueden eliminar. Descubre los mejores tratamientos y consejos para acabar con ellas. Lo primero que hay que saber y que muchas veces no tenemos en cuenta porque parece que no tengan relación es que es bueno hidratarse bien tanto por fuera como por dentro. Nuestra dieta puede hacer que nos salgan manchas y pecas en la piel, por ejemplo, deberíamos r ...

¿Sabes qué alimentos son los que más necesitas en caso de anemia? En este post te enseñaré a elegir lo que debes comer y te doy un ejemplo de comida que puedes preparar. La dieta de la anemia consiste en seguir el modelo de dieta mediterránea y elegir entre sus ingredientes aquellos que más nos ayuden en este caso. Recordemos que es una de las dietas más sanas y equilibradas que existen, por eso l ...

Muchos trastornos gastrointestinales pueden ser tratados con hierbas. Lo importante es elegir las más adecuadas. ¿Padeces indigestión?, ¿estreñimiento?, ¿diarrea?… El estrés y el ritmo de vida cada vez más frenético suelen crear muchos problemas sobre el aparato digestivo. Si seguimos una dieta desequilibrada o nos movemos poco (sedentarismo) el malestar puede convertirse en una enfermedad ...

Según una reciente investigación realizada por la Universidad de Groningen, Holanda, mascar chicle sin azúcar puede “atrapar” hasta cien millones de bacterias. Eso es una buena noticia si tenemos en cuenta que suele haber mil millones de bacterias en un solo diente, que si no eliminamos pueden causar un daño permanente en el diente. Así que ¿por qué no apuntarse a la moda de masticar c ...

Retirada del mercado de bandejas de pulpo de los supermercado Simply y Auchan de Italia por contener cadmio. Se trata de las bandejas de vísceras de pulpo  de 500 gramos de la cadena de supermercados Auchan y Simply. Su fecha de caducidad es del 2017. La alerta alimentaria ha sido comunicada porque han encontrado restos de cadmio en algunos lotes. De hecho muchas veces se dan alertas de este tipo ...

Solemos pensar que el acné sólo afecta a los adolescentes pero cada vez más también a adultos. Estos alimentos anti-imperfecciones pueden acabar con él. De hecho, es la causa principal de visitas al dermatólogo para el 40% de personas mayores de 25 años! Así lo confirma un estudio realizado por la Clinical and Experimental Dermatology dirigido por la Drta. Gabriela F..No sólo los típicos desequili ...

Se ha demostrado que ciertas plantas como la menta, manzanilla, romero y lavanda tienen un impacto en el estado de ánimo y la memoria de las personas. Algunas de estas plantas aportan beneficios significativos que se pueden observar bien en las personas mayores y otras lo empeoran, así lo confirma una investigación reciente hecha por la Universidad de Northumbria. Los investigadores del Departamen ...

La cera de los oídos tiene propiedades antibióticas y está diseñada para protegernos de los insectos. Esto es lo que debes hacer y lo que no tendrías que hacer nunca! El cerumen (cera del oído) es el resultado del duro trabajo que realizan dos tipos de glándulas que se encuentran en el tercio más externo del conducto auditivo: las glándulas sebáceas, que producen sebo, y las apocrinas modificadas ...

¿Cuántos de nosotros nos miramos al espejo y nos vemos como un globo? Estas son las causas y los ¡ejercicios y consejos para el vientre hinchado! Causas Las causas de tener el vientre hinchado pueden ser varias, aunque la mayoría son a causa de tu propio estilo de vida. Así que mejor que le prestes atención a lo que haces o dejas de hacer. Si eres de esas personas-vegetales que sólo se mueven en c ...

Un estudio reciente llevado a cabo en los EE.UU. ha descubierto la forma como puede hacer frente el cáncer a los fármacos que se les aplica. ¡Esto abre puertas a nuevas terapias contra el cáncer! Un grupo de científicos estadounidenses de Nueva York, de la Universidad de Columbia, descubrió las “armas” con la que los tumores pueden esquivar los fármacos que se le aplican y que hace que ...

Para tener una piel esté sana no basta sólo con cuidarla desde fuera con productos cosméticos, sino que también es necesario seguir una alimentación adecuada que incluya ciertas vitaminas. Tiene una piel flexible, suave y sana es esencial para nuestra belleza. Una piel sana y brillante no es sólo una cuestión de estética. Aunque sí es cierto que es una de las primeras cosas que vemos en una person ...

Un estudio afirma que, sobretodo en la tercera edad, compartir la vida junto a un perro puede ayudar a mejorar las condiciones físicas de las personas. Los beneficios de vivir con un can han sido revelados por un estudio de The Gerontologist que confirma que tener que cuidar de un perro ayuda a asegurar la actividad física mínima necesaria para mantenerse saludable. Según los investigadores de dic ...