La cocina de maetiare

Ingredientes: couscous con cebolla y zanahoria Magro de cerdo o cabeza de lomo en tiras huevo aceite de oliva virgen sal pimentón picante especias para carne Preparación: Preparar el couscous con cebolla y zanahoria. En una sartén antiadherente saltear en aceite de oliva las tiras de carne ligeramente sazonadas con sal y especias para carne hasta que estén doradas. Freír el huevo en el mismo aceit ...

Los platos combinados son muy socorridos, sobre todo cuando sólo hay un plato único para comer. Ingredientes: filetes de pavo al ajillo Espinacas de bote ( si son congeladas o frescas tendrás que cocerlas primero) Cebolla Huevo sal pimentón picante (opcional) aceite de oliva virgen extra Preparación: En una sartén antiadherente saltear la cebolla cortada en cubitos en aceite de oliva ligeramente ...

ENSALADA DE FUSILLI Nº 1 Ingedientes: Pasta de fusilli de verduras Tomates pera Aceitunas manzanilla Maiz en grano de bote Huevos duros Queso tipo manchego suave Cebolla o cebolleta sal aceite de oliva virgen extra Preparación: Cocer la pasta según instrucciones del envase hasta que estén al dente, escurrir y refrescar bajo el grifo del agua corriente. Volver a escurrir muy bien, ponerlos en un re ...

Esta receta puede funcionar como guarnición o como plato único. Es fácil de realizar y el resultado muy bueno. Ingredientes: Patatas Zanahorias ajos panceta de cerdo aceite de oliva virgen extra sal Preparación: Pelar patatas y zanahorias. Cortar en trozos medianos y colocar en un recipiente apto para el microondas, sazonar con un poco de sal y aceite, remover bien el conjunto. Tapar el recipien ...

Ingredientes: 3 zanahorias medianas o dos grandes 1 patata mediana 1/2 cebolla 140 gr de garbanzos cocidos 3 cuch de tomate frito espinacas congeladas 20 gr de caldo de verduras en polvo 1/4 cucharadita de pimentón dulce 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 1,100 cl de agua Macarrones 1 1/2 puñado Preparación: Poner a calentar el agua Pelar las zanahorias, patatas y ...

En mi nuestra mesa siempre obligatorio una ensalada siempre que no haya un plato de cuchara. Es un buen acompañamiento y una buena manera de añadir verduras a nuestra dieta. Ingredientes: Zanahorias aceitunas manzanilla tomates cherry pera ajos aliñados en conserva (marca hacendado - mercadona) langostinos cocidos cebolla pimiento verde italiano sal aceite de oliva virgen extra Preparación: Pela ...

Ingredientes: 160 gr de lenteja rápida 1 patata mediana o dos pequeñas 1/2 cebolla verduras congeladas para ensaladilla rusa guisantes congelados 1,100 l de agua 20 gr de caldo de verduras en polvo 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 3 cuch. de tomate frito Preparación: Poner a remojo las lentejas durante 1 hora Calen ...

Ingredientes: arroz vaporizado ajo al gusto agua sal aceite de oliva virgen extra Preparación: Cocinar el arroz el tiempo estipulado en el envaso en agua ligeramente salada. Cuando es arroz esté cocido, se escurre y se pasa ajo el grifo de agua fría para cortar del todo la cocción escurrimos y lo reservamos. Pelamos y picamos los dientes de ajo. Se pican finos. Ponemos aceite en una sartén antiadh ...

Me encanta éste dip o hummus de alubias, absolutamente adictivo. Una combinación de ingredientes para mi perfecta y el toque del chile thai le da su puntito. Ingredientes: 200 gr de alubias blancas cocidas de bote 80 gr de pimiento morrón en conserva 1 diente de ajo sal chile picado thai para wok( al gusto) ( yo lo compré en el lidl ) 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra Preparación: Poner ...

En mi casa como es costumbre no se tira comida, por lo tanto ésta ensalada en parte para aprovechar un resto de otra receta y por cierto la combinación ha quedado perfecta. Ingredientes: Remolacha cocida Ensalada de huevo y atúnaceite de oliva virgen extra sal Preparación: Para la ensalada de huevo y atún sigue las indicaciones del enlace. La remolacha simplemente sacarla del envase y trocearlo ...

Ingredientes: 1 bolsa verduras para ensaladilla rusa congeladas Surimi al gusto Cebolleta tierna mayonesa hellmans sal agua Preparación: Poner a hervir agua con un poco de sal y hervir las verduras de ensaladilla el tiempo que indique el envase. Cuando esté cocida, escurrir en un colador y dejar enfríar. Trocear pequeño el surimi y la cebolleta. Una vez fría la ensaladilla ponerla en un bol y añad ...

Ingredientes: 80 gr de arroz vaporizado 1 patata mediana 1/3 bote de alubias cocidas Unos ramilletes de coliflor 4 pastillitas de espinacas picadas 1.200 litros de agua 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de cúrcuma 1 cucharada sopera de caldo de verduras en polvo Preparación: Ponemos a calentar el agua en una cacerola. Añadir la patata cortada en tro ...

Me encanta ésta fajita ideal para el verano sobre todo, pero hasta en invierno es para mi una tentación absoluta. Me encanta la combinación de verduras con un toque crujiente que aporta el pepino y la cebolla y el sabor a ajo que aporta el allioli . Para mi no hay nada mejor. Ingredientes: Fajitas ( compradas en el Lidl ) tomate pera pepino holandés cebolleta ( cebolla tierna) salsa allioli sal ...

Una sencilla pasta con pocos ingredientes y sin salsa de tomate. La pasta siempre tan versátil y al alcance de cualquier cocinillas. Ingredientes 2 personas:250 gr de espaguetis 6 Longanizas al gusto ( de cerdo, ternera, pollo/pavo, cordero,etc....) 1 Cebolla 3 dientes de ajo aceite de oliva virgen extra sal Agua Preparación: Cocer la pasta el tiempo que marque el envase, pero siempre procurando ...

Ingredientes: 1 zanahoria grande 1 patata mediana pimiento rojo 130 gr de alubias blancas 50 - 60 gr de fideos finos 1 litro de agua 20 gr de caldo de verduras en polvo 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita de cebolla en escamas 1 cucharadita de cúrcuma Preparación: Poner una cacerola al fuego con agua. Pelar zanahoria y patata y cortarla en cubitos pequeños, añadir a la cacerola. Cor ...