Blog de mamagolondrina

139 ideas publicadas y 5 guardadas ▪ Temática del blog: Padres

Yolanda Fortes

(España)

Mi trabajo como formadora y coach está centrado en el diseño e implementación de programas y modelos que permitan ayudar a mujeres, familias y empresas a alcanzar su máximo potencial y equilibrio. Mi estilo de trabajo está determinado por la combinación de todo lo que supone convertirse en madre con una clara orientación hacia la acción, la actitud positiva y la decisión personal. La práctica de nuevas formas de lograr el equilibrio personal, familiar y laboral, que ayudan a superar las circunstancias adversas, se complementa con la identificación y puesta en marcha de recursos personales existentes que aportan energía y seguridad durante el proceso de crecimiento personal y desarrollo profesional. www.mamagolondrina.com

www.mamagolondrina.com/

Blog de mamagolondrina

general cansancio coaching ...

Cansancio y Consecución de Objetivos.

Así de cansada y serena estaba mi cara el lunes, después de un día intenso, lleno de temas, apuntes y libros que me han permitido desarrollar dos programas formativos muy especiales. Así procuro despedir mis días, con una infusión en mi “rincón”, dedicando unos minutos a la reflexión, a dar las gracias por respirar un día más y a saborear momentos del día que te producen ternura, risa ...

general actitud coaching ...

Resiliqué… Resiliencia.

Mira tú! Hablando de fortaleza y de salir de los momentos críticos, Facebook me destaca esta noticia: La resiliencia, el secreto de la felicidad Eso que conocemos como“crecerse ante la adversidad”… Sí, eso, justamente eso es laresiliencia, una palabra que define la RAE como la “capacidad para asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas”. Y aún má ...

general actitud cansancio mental ...

Dejar de agradar para poder respirar.

Muchas veces queremos hacernos las fuertes pero somos “personas” con alma, corazón, sentimientos encontrados. Aunque he logrado dejar de hacer míos los problemas ajenos aún no he logrado entender esa parte del “ego” humano, esa parte del “agradar porque sí a costa de perder mi vida”. Es complejo, la verdad, pero es un trabajo interno que sé, me llevará más tiemp ...

general actitud bienestar sostenible ...

Cómo cambiar mal día.

Cambiar un día que amanece torcido…. Levantarte con fiebre y dolor de garganta. Tener que llevar al centro de salud unas pruebas y que lleven una hora de retraso. Salir, tropezar y fastidiar la suela de la bailarina. Llegar a tu reunión y que no te funcione el programa de la presentación… ?#?STOP? #STOP #STOP Pirrrrrriiii * Pirrrriiiii * Pirrrriiiiiiii Cambiamos el orden de la reunión ...

general bienestar sostenible coaching ...

Necesidad de Cambio. Le temes?

Que ganas tenía de dar este salto! Sí. Ahora lo digo ALTO Y CLARO aunque hace un par de meses, ME TEMBLABAN LAS PIERNAS solo de pensarlo. Estamos tan habituados a actuar como “marionetas” sociales que, en el momento que tenemos delante una oportunidad de cambio, o no la vemos, o no queremos verla. Miedo? Puede ser, aunque yo creo que, más bien, es un “RENDIMIENTO SIN SENTIDOR ...

general actitud esencia personal

A veces, la vida te sacude sin tu permiso.

A veces, la vida te SACUDE sin tu permiso. A veces, la vida te regala días duros vividos en un corto espacio de tiempo. Días que se hacen meses… días eternos. Son momentos que te bloquean emocionalmente y te hacen pensar, reflexionar y volver a plantear parte de tu vida. A veces, la vida te sacude sin tu permiso aunque sabes que, todo sucede por algo y que si te hace participe de ese sufrimi ...

general actitud esencia personal

A veces, la vida te sacude sin tu permiso.

A veces, la vida te SACUDE sin tu permiso. A veces, la vida te regala días duros vividos en un corto espacio de tiempo. Días que se hacen meses… días eternos. Son momentos que te bloquean emocionalmente y te hacen pensar, reflexionar y volver a plantear parte de tu vida. A veces, la vida te sacude sin tu permiso aunque sabes que, todo sucede por algo y que si te hace participe de ese sufrimi ...

general bienestar sostenible coaching ...

Equilibrio Laboral. Emprendimiento Consciente.

¿Sabías qué… …la Reinserción Laboral de la Mujer después de la Maternidad puede ser posible si nos Reorientamos, Renovamos y/o Reciclamos Profesionalmente? Ser madre o padre implica mucho compromiso pero también tener vida profesional y desarrollo profesional. A partir de ahora, trabajaremos sobre los conocimientos,  habilidades y experiencias, haciendo especial hincapié en el plano em ...

general bienestar sostenible coaching ...

Equilibrio Laboral. Emprendimiento Consciente.

¿Sabías qué… …la Reinserción Laboral de la Mujer después de la Maternidad puede ser posible si nos Reorientamos, Renovamos y/o Reciclamos Profesionalmente? Ser madre o padre implica mucho compromiso pero también tener vida profesional y desarrollo profesional. A partir de ahora, trabajaremos sobre los conocimientos,  habilidades y experiencias, haciendo especial hincapié en el plano em ...

general actitud bienestar sostenible ...

Son Tiempos de Cambio. Los necesito.

Como mujer cíclica, se acercan tiempos de cambio, de reconstrucción. Necesito tiempo para volver a estar conmigo misma, escuchar a mi intuición, cargarme de energía mientras saboreo nueva formación. Volver a mi Esencia Natural. Sentirme de nuevo Descansada, Fuerte, Satisfecha. Quiero darle una vuelta al blog, al proyecto, a la formación… Quiero mostrarte una Unidad, una Realidad. Demostrart ...

general actitud bienestar sostenible ...

Son Tiempos de Cambio. Los necesito.

Como mujer cíclica, se acercan tiempos de cambio, de reconstrucción. Necesito tiempo para volver a estar conmigo misma, escuchar a mi intuición, cargarme de energía mientras saboreo nueva formación. Volver a mi Esencia Natural. Sentirme de nuevo Descansada, Fuerte, Satisfecha. Quiero darle una vuelta al blog, al proyecto, a la formación… Quiero mostrarte una Unidad, una Realidad. Demostrart ...

general actitud bienestar sostenible ...

Cuando dejes de caminar sin rumbo entonces…

“Cuando dejes de caminar sin rumbo entonces, empezarás a CAMINAR, en círculo, en compañía del aire, de la lluvia, de las hojas de los árboles, de las mujeres que te rodean.” Yolanda Fortes Cuando dejes de buscar fuera, entonces: .- Escucharás a tus sentimientos, descubrirás tu esencia y podrás hablar contigo sin miedo, sin rechazo, dejando de lado el dolor que te come y te amarga. .- ...

general actitud bienestar sostenible ...

Cuando dejes de caminar sin rumbo entonces…

“Cuando dejes de caminar sin rumbo entonces, empezarás a CAMINAR, en círculo, en compañía del aire, de la lluvia, de las hojas de los árboles, de las mujeres que te rodean.” Yolanda Fortes Cuando dejes de buscar fuera, entonces: .- Escucharás a tus sentimientos, descubrirás tu esencia y podrás hablar contigo sin miedo, sin rechazo, dejando de lado el dolor que te come y te amarga. .- ...