Blog de mamagolondrina

139 ideas publicadas y 5 guardadas ▪ Temática del blog: Padres

Yolanda Fortes

(España)

Mi trabajo como formadora y coach está centrado en el diseño e implementación de programas y modelos que permitan ayudar a mujeres, familias y empresas a alcanzar su máximo potencial y equilibrio. Mi estilo de trabajo está determinado por la combinación de todo lo que supone convertirse en madre con una clara orientación hacia la acción, la actitud positiva y la decisión personal. La práctica de nuevas formas de lograr el equilibrio personal, familiar y laboral, que ayudan a superar las circunstancias adversas, se complementa con la identificación y puesta en marcha de recursos personales existentes que aportan energía y seguridad durante el proceso de crecimiento personal y desarrollo profesional. www.mamagolondrina.com

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general actitud coaching ...

Desconocía el liderazgo natural en mi familia…

Hace unos días os enseñaba un hermoso paisaje en el que había celebrado una reunión (aquí) y os hablaba de Cómo liderar tu interior de un modo natural (aquí). Os comentaba cómo había descubierto en ese momento, en el aire, un liderazgo natural. Pero os mentí. Llevo unos pocos años investigando sobre el liderazgo aunque desde el punto de vista equivocado. Siempre he asociado liderazgo al mundo de l ...

general actitud coaching ...

Liderando tu interior de modo natural.

Si el mundo cambia y evoluciona, ¿porqué nos negamos a cambiar con él? Cambiamos la forma de vestir, la forma de pensar, cambian los paradigmas educativos, las empresas, la organización, la forma de ejercer y liderar. Con motivo de una reunión la semana pasada, reflexionando sobre una nueva formación, un nuevo enfoque educativo para mujeres rurales, me quedo con algo breve: LIDERAZGO NATURAL. Y po ...

general actitud cambio personal ...

Una reunión lejos del ladrillo te da poderes mágicos!!!

Esta semana estuve reunida en Santiago de Compostela, con motivo de los planes formativos para mujeres del ámbito rural y, la verdad, que el sitio que descubrí, fue inspirador. Reflexionando sobre la nueva formación, sobre un nuevo enfoque educativo y laboral, con las hojas del otoño bajo mis pies, mi cabeza daba vueltas a las ideas, a las conversaciones que me acompañan desde hace meses, a las p ...

general actitud bienestar sostenible ...

He descubierto un miedo aterrador: mi vida.

Tienes pánico, te menosprecias, ya no sabes hacia dónde ir y avanzas sin sentido. Estás en un punto en el que quieres tirar todo por la borda, tu pareja no te llena, tus hijos te agobian y el trabajo no es lo que esperabas. .- Decides hablar con tu mejor amiga y te da la razón en todo. Acabas de estar con ella y sigues igual. .- Decides hablar con tu madre y te dice que ya te avisó… que tu m ...

general actitud bienestar sostenible ...

Padre, Marido, Hermano… no me dañes Amigo.

Me gusta cuando me agarras de la mano y me invitas a pasear. Me gusta cuando me susurras al oído lo mucho que me amas. Me gusta cuando me coges en tu regazo para cantarme canciones de cuna. Me gusta cuando me animas a levantarme, después de una caída de prueba. Y me gusta que me alientes, que me hables, me cantes. Que me sientas. Me gusta lo mismo que te gusta a ti. Piensa cuando me hablas en cómo ...

general sin categoría

¿Sabías qué el Día del Niño nació en 1954?

Tan solo hace 60 años que nació el Día del Niño, en una Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU), en la cuál recomendaron una fecha para reafirmar los derechos de los niños y destinar actividades para lograr el bienestar de los niños del mundo. Y fue en 1959, exactamente el 20 de noviembre, cuando se aprobó la Declaración de los Derechos de los Niños, que dice así: “Esta declaración rec ...

general actitud ahorro ...

Elimina la culpa y el miedo a los cambios (4)

…siguiendo con el apartado 4 del programa formativo "Diseña Tu Plan de Vida", del próximo 27 de diciembre, hoy os voy a contar algo sobre la culpa y el miedo. Cuenta una historia que, una caravana que iba por el desierto se paró cuando empezó a hacerse de noche, y que en ese momento, el chico que se encargaba de atar a los caballos, le fue a decir al guía y señor que tenían un prob ...

general actitud autoconfianza ...

Transformar las crisis en oportunidades: Calidad de Vida (3)

Que bien suena cuando nos dicen que tenemos todo el poder de transformar todo lo que queramos en lo que queramos, verdad? Aunque realmente no nos gusta lo que sigue y es que todas esas transformaciones requieren un esfuerzo, un cambio de actitud y persistencia en todo ello. El tema de hoy, es otro de los temas que se impartirá en el Programa intensivo online "Diseña Tu Plan de Vida" (+ a ...

general actitud ahorro ...

Organizar tu tiempo y tus tareas para adquirir nuevos hábitos constructivos (2)

La segunda herramienta que trataremos en el programa (aquí) trata sobre cómo Adquirir Nuevos Hábitos Constructivos. No somos conscientes del valor que tiene nuestro tiempo por lo que, ¡No hay tiempo que perder!. Dime, de todo este listado, con que ladrón de tu tiempo te identificas: .- Objetivos de vida poco claros. .- Falta de prioridades. .- Improvisación diaria. .- Falta de planificación. .- Ex ...

general actitud bienestar sostenible ...

Descubrir y exteriorizar todo el potencial que tienes dentro.

Con motivo del nuevo programa que he creado, ante la creciente demanda por tener en vuestro poder las herramientas necesarias que te permitan desarrollar tu plan de vida, hoy te voy a hablar sobre uno de los puntos que trataremos en las sesiones: Descubrir y exteriorizar todo el potencial que tienes dentro.   Con el paso de los años, no solo cambiamos de trabajo sino que también cambiamos interio ...

general actitud autoconfianza ...

Aprendiendo a cuidar de mí. 3 Claves para tu Equilibrio interior.

Todo el mundo quiere huir. ¿De qué?, ¿De nosotras mismas?. ¿Qué está pasando? ¿Es tan difícil entender que nosotras somos las primeras que tenemos que cuidar de nosotras mismas? ¿A qué se debe tanto miedo? No tenemos que sentirnos culpables por nuestras decisiones ni tenemos que autojustificarnos ante las críticas de los demás. Nuestra vida es nuestra y eso conlleva asumir riesgos y aceptar error ...

general actitud coaching ...

Una crianza compatible con el trabajo. Y necesaria a nivel personal.

Este sábado estuvo en Vigo mi querida y admirada Mireia Long, Co-directora junto a Azucena Caballero, de La Pedagogía Blanca. Y vino para dar un taller sobre como Dejar de Gritar. Que simple título, verdad? Pues sí. Un título simple pero profundo porque denota que, en esta sociedad, algo está fallando, empezando por las prisas que llevamos los adultos y derivan en una falta de paciencia y compren ...

general actitud bienestar sostenible ...

El reto 4 del Proyecto Vida (#retoProyectoVida): Preguntas que duelen. Las respondes?

Si una pregunta duele, ¿cómo te sientes al responderla? De esto trata este nuevo reto. El  4 del Proyecto Vida (#retoProyectoVida): Preguntas que duelen. Las respondes? La mayoría de las veces este tipo de preguntas vienen de personas con las que no tenemos confianza por lo que, no es que nos siente mal responderlas sino que, más bien, no nos paramos a pensar la pregunta, por lo que la respuesta ...

general actitud bienestar sostenible ...

Tu Bienestar a través de tu Esencia. Marca Personal.

Tanto en las empresas como en la vida misma, nuestro recurso más valioso, somos nosotros, las personas. Y para sobrevivir en estos nuevos tiempos, es necesario saber adaptarse y reinventarse, tanto personal como laboralmente. Hoy en día, necesitamos reencontrar nuestra verdadera esencia, esa que nos hace ganar la seguridad suficiente para creer en nosotras y en nuestras carreras o proyectos profe ...

general actitud autoconfianza ...

Sin emociones y sin presente. He perdido mi esencia!

La historia comienza así: “Me dirigí al despacho, después de unos días de reflexión y análisis interno. Teníamos un gran proyecto entre manos pero desconfiaba de si seguiría en él, después de darle la noticia. Hacía un año que ya me había hecho una gran faena pero, mutuamente, de modo obligado, nos dimos una oportunidad. Entré para decirle que estaba embarazada de mi segundo retoño y su resp ...