DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES

Todos aquellos que os habéis atrevido con las hamburguesas vegetales tenéis que probar esta delicia: hamburguesa de calabaza. Las hamburguesas vegetales son una alternativa fácil de hacer y divertida de comer más verduras. De esta forma tan original cederemos espacio en nuestro menú a alimentos más saludables. ¿Cómo preparamos estas hamburguesas de calabaza? Para 4 unidades necesitaremos: 280 g ...

Hoy os quería traer una versión menos clásica del hummus que espero que os encante: el hummus de calabaza. Esta versión del hummus es un poco más dulce que la habitual y es perfecta para aquellos aventureros amantes del hummus que se atreven a experimentar con nuevos sabores. Mirad que pintaza. ¿Qué ingredientes son necesarios para preparar este hummus de calabaza? 150 g de garbanzos cocidos d ...

¡Hoy os traigo un recetón! Si queréis un plato sencillo, original y muy muy vistoso, haced estas alitas de pollo tandoori. Además de estar buenísimas, son increíblemente fáciles de hacer y da gloria verlas de lo bonitas que quedan. ¿Qué ingredientes son necesarios para hacer estas increíbles alitas de pollo tandoori? Para unas 3 raciones necesitaremos: Alitas de pollo: unas 12-14 alitas. 1 taza ...

Hoy os traigo una receta buenísima y muy vistosa… ¡croquetas de calamares! Y ¿por qué iba a ser vistosa? ¡Pues porque las croquetas son de COLOR NEGRO! Quedan impresionantes, tanto de sabor como de presentación. ¿Qué ingredientes necesitamos para hacer nuestras croquetas de calamares? 500 ml de leche, yo uso semidesnatada sin lactosa. 50 g de mantequilla. 75 g de harina blanca normal. ...

¡Muy buenos días de domingo! Hoy os quiero traer una receta saludable de tarta de queso y calabaza de la que me siento especialmente orgullosa Me gusta mucho el dulce y ya sabéis que intento hacer recetas saludables, sin apenas o incluso nada de azúcar añadido y con buenos ingredientes. Estuve investigando la mejor forma (para mí) de hacer esta receta y finalmente di con la clave. Aquí os la dejo ...

Hoy os traigo una receta de galletas digestive saludables y riquísimas. Hace tiempo os subí esta receta de galletas digestive que también está muy bien, pero creo que la nueva receta tiene mejores ingredientes y más saludables. Quedan un pelín menos crujientes que las otras pero merece la pena probarlas e incluirlas en nuestros desayunos o snacks saludables. ¡Quiero estas galletas digestive sa ...

Hoy os traigo una riquísima receta de tallarines con langostinos que os va a salvar de mas de un apuro. No sólo es una receta sencilla y deliciosa, sino que además, puedes utilizar los típicos trozos de verduras que te han sobrado y aprovecharlos. Ya sabéis que en esta casa no se tira comida. ¿Qué ingredientes necesitamos para hacer estos riquísimos tallarines con langostinos? Para un par de ra ...

Hoy os traigo una riquísima receta de samosas de verduras. Las samosas son como unas empanadillas que se pueden hacer fritas o al horno (yo he optado por esta versión) y que tienen su origen en la cocina del sudeste asiático: típicas de la India, Israel, Sri Lanka, etc. Podéis rellenarlas de carne, pollo, verduritas… Yo he optado por esta última opción y os voy a enseñar cómo hacerlas de fo ...

Ya estaba tardando en subir alguna receta dulce. Hoy os traigo estas deliciosas trufas saludables. Esta receta podéis hacerla cuando os apetezca algo dulce e incluso para regalar, las metéis en un tarro mono y listo. La receta la he sacado del perfil de Instagram de Álvaro Vargas que os recomiendo encarecidamente ya que tiene muy buenas recetas ricas, fáciles y saludables y consejos sobre nutrici ...

¡Como lo estáis leyendo y viendo! Una pizza rosa que os dejará en lo más alto del podio delante de todo aquel que invitéis a comer/cenar. Vais a vacilar de lo lindo No sólo destacaréis por vuestra originalidad y atrevimiento en la cocina, sino por los buenos ingredientes que tiene y la elaboración 100% casera de vuestra pizza. ¿Y por qué es rosa? Una vez más, he recurrido a mi gran amiga la remol ...

¿Estás más que aburrido/a de la típica ensalada de lechuga y tomate? ¿Tienes fruta y verdurita por ahí que quieres aprovechar en una receta bien sabrosa? Pues prueba esta ensalada de quinoa y calabaza, seguro que te va a encantar, ¡mira que pinta! ¿Qué ingredientes necesitamos para hacer esta ensalada de quinoa y calabaza? Para un par de raciones necesitaremos: 1/2 taza de quinoa. Un vaso y me ...

Seguro que ya habíais visto esta bebida de color rosa que triunfa en las redes sociales. El pink latte es una bebida hecha a base de leche, remolacha, canela y vainilla y puede ser un buen sustitutivo del café por las mañanas. ¿No os gustaría empezar vuestras mañanas con una bebida tan bonita, deliciosa y saludable? Os estaréis preguntando por qué es saludable, bien pues esta bebida al llevar r ...

Si ya estáis cansados/as de los mismos platos de siempre y queréis innovar un poquito, probar algo más exótico pero sin romperos la cabeza, aquí tenéis una receta de cuscús de pollo y verduras. Una receta muy sencilla de hacer y muy completa a nivel nutricional. ¿Qué ingredientes necesito para hacer este riquísimo cuscús de pollo y verduras? Para un par de raciones necesitaremos los siguientes ...

El hummus de pimiento es una versión deliciosa y algo más exótica del hummus normal. A parte de estar buenísimo y ser un plato diferente (apuntaos esta idea para dejar a vuestros comensales boquiabiertos) es muy muy fácil de hacer. Aquí tienes una sugerencia de presentación con unos crudités de zanahoria y apio. ¡Lo quiero! ¿Qué ingredientes necesito para hacer este hummus de pimiento? 1 pimie ...

Esta receta de coca de verduras fácil (os aseguro que es muy muy muy fácil) no sólo os va a gustar porque está deliciosa y es un plato saludable, también os conquistará por lo fácil que es de hacer y lo resultona que queda. ¿Qué ingredientes necesitamos para hacer una coca de verduras tan fácil como ésta? Lo mejor de esta receta es que admite muchísimos tipos de verduras por lo que podéis exper ...