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La danza del vientre aporta múltiples beneficios físicos y psicológicos, por lo que es totalmente recomendable durante el embarazo.

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Shiatsu para embarazadas. ¿Imaginas la de efectos positivos que puede tener en shiatsu para ti y tu futuro bebé? Pues deja de imaginar, y pruébalo...

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¿Sabes que cantar y escuchar música es beneficioso durante el embarazo? Lee y verás.

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Pilates en el embarazo. Si estás buscando un deporte que implique ejercicio físico pero que no agote tu energía, y además, te haga sentir bien durante la gestación, esta es la respuesta.

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No te pierdas estas consideraciones acerca de los masajes en el embarazo: aprende por qué deberías hacértelos tú también.

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El embarazo es el mejor momento para iniciarse en el YOGA, beneficioso para mamá & bebé.

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Aunque no te lo hayas planteado aún, hacer ejercicio es muy gratificante para el embarazo, siempre y cuando tu médico te 'deje hacerlo' y no presente ningún problema o riesgo para el feto.

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El ácido fólico: vital en el embarazo

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Conocida por ser un tratamiento que es llevado a cabo a través de campos electromagnéticos, aún se desconocen muchos datos de esta práctica. ¡En este post te ayudamos a descubrirlos!

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¿Conoces los ejercicios Kegel? Son muy beneficiosos para el embarazo

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Como norma general, el pescado es un alimento rico en vitaminas y minerales, y aporta lo que necesitamos para un mejor control y mantenimiento de nuestra salud.

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Te apuntamos cuáles son los múltiples beneficios que supone para las mujeres embarazadas vacunarse contra la gripe.

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¿Sabías que algunas clases de pescado pueden ser perjudiciales durante el embarazo?

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Preguntas y respuestas sobre la leche materna. ¿Qué leche es la más recomendada durante los primeros meses? ¿Qué alternativas a la leche materna existen?

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El yoga va fenomenal durante el embarazo. Las que lo practican reconocen haber pasado un mejor embrarazo y un parto más suave.

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Un nuevo trabajo de investigación ha extraído como principal conclusión algo clave para las mujeres lactantes: el de prevenir la artritis reumatoide.

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Algunos estudios confirman la teoría de que la salud de las personas es mejor cuando hay una mascota cerca. En este caso hablamos de los gatos.

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Muchas veces solo se destacan las desventajas de tener más de un niño a la vez, pero lo cierto es que tener mellizos o gemelos tiene muchas ventajas.

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¿Cuáles son los beneficios más destacados de la fisioterapia durante el embarazo? La fisioterapia es una de las disciplinas más importantes del ámbito del bienestar. El momento del embarazo es una etapa marcada por los constantes cambios físicos y emocionales. El cuerpo de la mujer sufre un aumento de peso y otros efectos visibles. La fisioterapia es una disciplina que puede mejorar la calidad de. ...

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Un estudio ha revelado datos de lo más curiosos... ¿Será cierto? ¡Descúbrelo!

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Es reconocido que el practicar algún deporte o hacer ejercicio ayuda a mantener un estilo de vida más saludable, la mujer embarazada no es la excepción, ya que el practicar ejercicios durante el embarazo aporta una gran cantidad de beneficios tanto para la ella como para el feto, siempre y cuando los mismos no estén contraindicados.Realizar ejercicios durante el embarazo está permitido, con las ún ...