¿Crees que ha llegado el momento de salir de tu zona de confort para mejorar y avanzar, pero no te atreves a tomar el paso? ¡Empieza por aquí!
habitos de las personas con inteligencia emocional
255 ideas encontradas.
¿No eres feliz? ¡Empieza hoy mismo a ponerle solución!
¿Cuán importante es la relación de los bebés con sus abuelos? En este post se pone de manifiesto este bonito vínculo.
Durante el duelo experimentamos uno de los peores dolores emocionales. Pero, aunque al principio parezca que no lo podremos superar, lo cierto es que sí es posible, y hay herramientas que te pueden ayudar a ello...
¿Tu gato se pone nervioso cuando le toca ir al veterinario? Entonces, sigue estos consejos.
Vivir no es lo mismo que sobrevivir. ¡Tú creas tu propia realidad a través de tu actitud! ¡Ponte a trabajar en ello!
Desde que nacemos nuestro mundo está rodeado de palabras y frases que van formando nuestro cerebro día a día. Está más que comprobado: si hablamos bien a nuestros hijos,
Nos encanta cuando nuestro gato ronronea, ¿verdad?, pero ¿sabes por qué lo hace?
La superficialidad se está instalando de forma generalizada en nuestra forma de vida actual y nos está acostumbrando a pensar solo en vivir y a vivir sin pensar.
Descubre 10 hábitos diarios para adoptar un estilo de vida slow.
Descubre cómo puede serte de ayuda la cromoterapipa
El mindfulness puede ayudar a aliviar el peso de las tareas en el trabajo y a crear una convivencia feliz. ¡Esto es muy importante!
¿Necesitas un plan de adelgazamiento que funcione? Con estos 3 simples pasos, tienes mucho ganado.
Descubre cómo la meditación puede ayudarte a comprender mejor tus emociones y dar un pasito más hacia la autoaceptación.
Por medio de la práctica de las técnicas de meditación puedes elevar tu nivel de amor propio, al establecer una relación de amabilidad y comprensión hacia ti mismo.
Aunque inevitable, el envejecimiento puede verse acelerado (agravado) por factores que se pueden solventar y que hacen alusión a los hábitos y al frenético ritmo de vida de la sociedad actual.
La paciencia es una virtud muy importante que puedes cultivar en tu vida. ¿Cómo? CREAR SALUD te da las claves.
Las palabras tienen mucho poder, y más aún si van dedicadas a los más pequeños de nuestra casa, ya que durante la niñez son verdaderas esponjas que absorben toda la información que captan del exterior...
A veces, ser madre supone quedarnos en un segundo plano. ¿Cómo podemos compatibilizarlo con nuestro cuidado personal?
La intensidad máxima es una crisis de ansiedad. Ese trance va a durar entre 5-10 minutos y, después, se irá atenuando hasta que el temor desaparece. El gráfico de la Curva de Intensidad Emocional refleja este proceso.