Cuanto se habla, se ha hablado y se hablará de los abdominales hipopresivos ¿verdad? Algunos defienden que se inventaron en los años 80 y otros sostienen que en las técnicas de yoga se venian utilizando desde hace muchos años antes. Sea como fuere vamos a sacarte de dudas acerca de este tipo de ejercicios abdominales.Vamos a dividir este artículo en 4 bloques principales: ¿Qué son los hipopresiv ...
El cuerpo humano es un sistema único y perfecto, pero debemos aprender a cuidarlo para poder llevar a cabo satisfactoriamente nuestra vida laboral y familiar, y también para disfrutar de los momentos de ocio. Para desenvolverse de forma óptima en cualquier actividad o entorno, el cuerpo y el organismo deben estar en excelentes condiciones. Por ello, es recomendable conocer algunos consejos valioso ...
SGA, una herramienta más del RPG para la rehabilitación. El Stretching Global Activo (SGA) se creó a partir de la Reeducación Postural Global. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); RPG la cual nace en 1980 con la primera publicación del libro ¨ Le Champs Clos¨ creada por Philippe Souchard. Ph. Souchard hace referencia a la importancia de esc ...
A veces, como es el caso de la plexopatía bacteriana, medicamentos como el ibuprofeno no funcionan. Esta es una contractura masiva que presiona los vasos y obstruye la circulación. ¡Este es el mejor tratamiento!
La cintura y la cadera son zonas del cuerpo que alojan órganos de los cuales depende una gran parte de la vitalidad de nuestro cuerpo, y aunque por lo general son las áreas a las que menos les prestamos atención, un dolor en cualquiera de estas articulaciones puede poner en alto riesgo nuestro bienestar y salud corporal.El dolor en estas zonas suele ser muy común en la mayoría de las personas de l ...