Hoy termina la semana mundial de la lactancia materna y yo no os voy a hablar de los beneficios que tiene para madre y bebé porque creo que de eso hay información más que suficiente en la red.Hoy os voy a contar cómo ha sido mi lactancia, las dificultades que me he encontrado y como las he solucionado, por si a alguna os sucede y os puede ayudar.Cuando me quedé embarazada de Hugo tenía claro que q ...
¡Muy buenas! Hoy quiero dedicarle un post a un tema que a más de una nos ha dado algún que otro quebradero de cabeza: la lactancia materna. Y es que no es, ni tan sencilla, ni tan intuitiva, como en un principio cabría esperar. Ésa es al menos mi percepción después de dar el pecho a mis dos Minis. No son pocas las madres, primerizas casi siempre, que se plantean dejar la lactancia mate ...
¿Buscas mejorar tu producción de leche materna? ¿O, en cambio, quieres que disminuya? Hay hierbas y suplementos naturales que pueden hacer ambas cosas. ¿Aumentará mi producción de leche? ¿Afectará mi producción de leche? ¿Es seguro tomarlo durante la lactancia? Estas son las preguntas posparto que rigen cada uno de tus movimientos al amamantar. Qué es bueno tomar para aumentar la producción de lec ...
Si se desea disfrutar de una buena infusión, la manzanillaes ampliamente recomendada. Por ser tan difundida en el mundo es muy seguro que ya hayas probado de una bebida o té de manzanilla. Si sigues leyendo vas a aprender mucho más acerca de esta gran hierba medicinal.Por lo general al tomar manzanilla estamos buscando aliviar algún tipo de dolencia estomacal. Sin embargo debido a muchas otras pro ...
Hacerse alguna herida es lo más normal del mundo. Estos remedios naturales te ayudarán a cicatrizar mejor y que quede menos marca.
El viernes pasado te contaba todo lo que he aprendido sobre la lactancia materna en estos quince meses intensivos de maternidad que llevo. Como ya te adelanté, hoy continúo con la segunda parte. Lactancia materna (segunda parte) ¿Con cuánta frecuencia debe mamar? Cuanto más frecuentemente mame, más leche tendrás. Cuanto más espaciadas sean las tomas, menos leche te subirá. Se trata de da ...
Desde que conseguí la lactancia materna exclusiva con mi hijo, después de 3 meses y medio de desesperación, biberones de leche artificial, inseguridad y falta de apoyo, me prometí una cosa:Que todas las mamás que quisieran dar el pecho a sus bebés tuvieran al alcance de su mano vídeos que resolvieran sus dudas, erradicaran sus miedos y las apoyaran en sus malos momentos.Ahora puedo decir que he co ...
La Dra. Begoña De la Iglesia, médico de familia, puericultora y homeópata del Centro Médico Ssysna de Talavera de la Reina, nos habla sobre los mitos de la lactancia materna.Dra. Begoña De la IglesiaVer vídeo de la entrevista1) No sé si tengo suficiente leche.Sólo un porcentaje mínimo de madres no tiene suficiente leche para alimentar a su bebé debido a una hipogalactia real( hipotiroidismo, agene ...
No os voy a mentir, estos tres meses han sido una montaña rusa.Como os conté en el post sobre mi parto, al día siguiente de darnos el alta tuvimos un sustillo y es que como tardó en subirme la leche, África se deshidrató. Fue Rubén quien se dio cuenta a la mañana siguiente de que hacía bastantes horas que no había hecho pis (nos dimos cuenta gracias a los pañales de dodot que llevan una línea que. ...
Esta semana celebramos la #Lactanciamaterna, #Vivaeltete #Adioslibertad y yo quería aprovechar la oportunidad para contarles un poco sobre mi experiencia dando tete y como fue que decidí la lactancia exclusiva hasta que Derek diga basta #desteterespetuoso, cabe rescatar que nadie te contará su historia como yo pero de manera divertida les contaré que soy una fiel amante y amadora del #TETELa lact ...
Hoy os quiero hablar de lactancia, porque a veces no nos llega toda la información y los comienzos pueden ser duros o pueden complicarse.Las directrices generales que leemos en todas partes y que nos dicen en preparación al parto sobre la lactancia materna (en adelante LM) suelen ser: Debe ser a demanda lo que puede implicar cada dos o tres horas.Si de noche no se despierta hay que despertarlo.La. ...
Tener dolor en los pezones es una queja común que muchas mujeres tienen. El término dolor de pezón describe cualquier tipo de molestia dolorosa en los pezones y tiene muchas causas diferentes. La razón más probable es la fricción superficial menor de cualquier actividad, desde la lactancia materna hasta el ejercicio físico (por ejemplo, correr o bailar). Pero, ¿qué significa? ¿qué puedo hacer para ...
Ya pasó el martes y con él mi tercer día de curso de preparación al parto.El curso ha sido muy “dulce”.Nos han explicado dos cosas fundamentales: El Piel con Piel Lactancia Materna Comenzamos con el piel con piel, imagino que todas sabréis lo que significa, para las que no lo sepáis ahí os va la definición:“Se denomina contacto piel con piel al contacto directo del recién nacid ...
En una entrada anterior revisábamos los datos que mostraban que la alimentación artificial tiene consecuencias negativas para la salud de los lactantes, y que así es como se tenía que informar a las madres, y no a la inversa (que la leche materna "es mejor") como se hace ahora.La interrupción temprana de la lactancia materna natural tiene consecuencias negativas para la salud de los niños y es un. ...
5 SÍNTOMAS frecuentes en el POSTPARTO El período postparto es una de las etapas más bonitas de ser madre ya que tu bebé lo tienes en tus brazos para darle todo ese cariño y amor que crecía desde que estaba en tu barriga, pero también es un período muy vulnerable para la mama ya que puede sentirse un poco perdida e incomprendida en esta etapa de la vida sobretodo cuando es primeriza y nadie le. ...
Los bebés nos sorprenden, nos sorprenden muchísimo día a día. En ocasiones nos enseñan más de lo que nosotros podemos enseñarles y aprenden a un ritmo imposible para un adulto. Con el destete nocturno, mi hija me ha enseñado a confiar y he descubierto una capacidad de adaptación al cambio que supera cualquier frontera que yo pudiese imaginar.Hace unas semanas os hablaba de nuestra experiencia con. ...