Cómo se diagnostica el desgaste, la degeneración o el envejecimiento de las articulaciones de la región cervical de la columna vertebral.
artrosis cervical
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¿Quién no ha sufrido dolor cervical alguna vez? Algunos incluso lo sufren a diario, ¿te gustaría saber cómo aliviarlo? ¡No te pierdas los ejercicios que compartimos!
La artrosis cervical es la degeneración de los cartílagos articulares de las articulaciones vertebrales de la columna cervical, en este vídeo te explicamos que es y te damos unos consejos para que puedas cuidarte y mejorar tu artrosis¿Qué es y cuales son sus causas?En este vídeo te explicamos, qué es la artrosis y cuales son sus causasAutomasaje de nucaTe mostramos un fácil masaje que sirve para e ...
consejos de salud
dolor cervical
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La adicción al móvil deriva en varios problemas de salud que podemos remediar aplicando unos consejos sencillos pero muy efectivos.
espondilosis cervical
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síntomas de la espondilosis cervical
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Si te han dicho que tienes espondilosis cervical…, ¡no te asustes! Puede que suene complejo, pero es una patología muy común que puede mejorar con el tratamiento adecuado. ¿Quieres saber cuál? En este artículo te explicamos todo.
Enfermedades
artrosis de columna
cervicalgia
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El disco intervertebral es la almohadilla que separa las vértebras y amortigua los golpes que pudiera sufrir la columna. Con la edad, pueden surgir estas enfermedades.
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Si sufres problemas de espalda, su uso es fundamental, pero, si no, ¿son las almohadas tan recomendables?
Tutofacil!
Contracturas musculares, dolor de cabeza, problemas en el cuello... Alivia los dolores con estos saquitos térmicos que puedes hacer tú mismo.
El dolor cervical o cervicalgia es una de las molestias más comunes y frecuentes a nivel de la columna vertebral, debido a la amplia movilidad que tiene el cuello; por lo que una rutina de ejercicios de pilates pueden ayudar a aliviar y disminuir esta molestia.
radiculopatía
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La radiculopatía es una lesión que afecta a los nervios de la columna vertebral, produciendo una neuropatía que suele provocar dolor en las cervicales y la región lumbar.
Remedios Naturales
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Cocó March te muestra algunos remedios para aliviar los síntomas de la artrosis y evitarla en la medida de lo posible.
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dolor de espalda
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Anota esto para aliviar el dolor de cervicales (un mal mucho más común de lo que imaginas)
enfermedades óseas y musculares
La espondiloartrosis o artrosis de la columna vertebral se produce cuando se desgasta el cartílago de entre las vertebras. Puede ser un problema grave si no se trata.
Qué molestos, ¡y peligrosos!, son los vértigos y mareos. Veamos cómo puedes curarlos tú en casa
Hombros y cuellos son de las zonas en que más tensión se acumula. Lee para ver cómo deshacerte de ella.
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¿Sufres dolores en la espalda baja a menudo? ¿Tuviste que acudir a un especialista? ¿Te diagnosticaron espondilosis lumbar? ¡No te preocupes! Hoy te contamos todo sobre esta afección.
Información postural para cuidar la salud de tu espalda mientras duermes.
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El uso de tablets y móviles ha provocado el aumento de problemas posturales y de dolores de cuello. En este post os mostramos las consecuencias, algunos consejos y los mejores ejercicios para aliviar cualquier molestia.