Más de una vez y más de dos te he hablado de los problemas que conlleva tanto para la salud como para tu físico, la llamada “curva de la felicidad“, así que si hace tiempo que dejaste aparcado el propósito de perder barriga hoy te vas a poner a punto con unos cuantos trucos que te voy a dar.Es muy posible que el día 1 de Enero, como cada año, iniciaste una lista de nuevos propósitos, c ...
Encontrar a la media naranja, a aquella persona que llene y complemente nuestra vida es uno de los objetivos de toda persona. La búsqueda del amor es una meta vital para el ser humano pero no siempre es posible disfrutar de él o se ha tenido la fortuna de dar con esa alma gemela.En los tiempos modernos en los que vivimos, donde la falta de tiempo y el estrés ocupan la mayor parte de nuestra vida,. ...
De nuevo otra excelente colaboración de Edith Gómez, editora en Gananci, ya es habitual de este blog, y nos comparte hoy cómo ser más productivo y feliz (a la vez). Edith es una apasionada del marketing digital, especializada en comunicación online, y nos trae tema muy constructivo. A Edith La podéis seguir en el Twitter @edigomben. Puede que nos encontremos viviendo un momento con ...
Taller para tener más energía en los días previos y durante las vacaciones, para tener un cuerpo con menos grasa, sano. Diseñado para administrativos.En esta tercera y última parte del taller, te voy a hablar sobre el ejercicio que te ayude a tener el cuerpo que quieres para las vacaciones, el cual puedes practicar con el escaso tiempo que tienes.Mira aquí las dos primera partes del taller:Parte. ...
Comienza una nueva temporada y estás pensando cómo evitar los hábitos que te hacen perder el tiempo. Mejor gasta tu tiempo con una buena conversación que tuve hace poco y que te hará reflexionar.- Estaba mirando la televisión, para descansar un rato.- ¿Y cuándo harás algo útil?- No sé, ahora quería responder a unos comentarios que me han dejado en Facebook.- ¿Y cuándo vas a hacer algo útil?- Pues. ...
Hola navegantes!!Cuantas veces te has preguntado: que puedo mirar en internet hoy? Es cierto que la red es infinita y esta llena de cosas útiles, pero a veces nos bloqueamos y nos quedamos delante de la pantalla del ordenador sin saber que buscar, con cara de pasmaos.Por eso hoy, para poder ayudaros, veremos 5 sitios para buscar y perder el tiempo por la red.Venga vamos a verlos:1. 100.000 ...
En este último año he aprendido una cosa, bueno he aprendido muchas... Pero hay una que realmente me ha sorprendido. Voy a introducir un poco más el tema para que se entienda mejor...Hace más de un año que deje de trabajar para poder viajar, viví en Francia y ahora estoy instalada en Madeira. Ha sido un año sin horarios, en el que yo decidía a que hora me levantaba y lo que quería hacer con mi tie ...
Si hay una característica que comparten todas las novelas de José Saramago, es lo inesperado. Normalmente no sabés nunca con qué te vas a encontrar.Saramago terminó la novela en el año 1953, pero su manuscrito fue rechazado por la editorial. O mejor dicho, ignorado. Nunca recibió una respuesta, aunque tampoco la esperó. Según su esposa, Pilar del Río, se sumió en un silencio absoluto y doloroso co ...
Te gustaría aprovechar mejor tu tiempo, llevar una vida más relajada y plena. Pero, en cambio, cuando te das cuenta estás pegada al móvil viendo vídeos de YouTube o dando likes en Instagram. El estilo de vida capitalista nos lleva a vivir de una manera que nos impide avanzar en lo que es importante para nosotras. Lo peor es que eso muchas veces nos lleva a creer que no puedes, no vales o no eres l ...
Combatir el estrés es perder el tiempo; mejor aprende a manejarlo
¿Sientes que llegó la hora de perder peso y ponerte en forma de cara al buen tiempo? Apunta estos consejos y ¡ánimo!
Llevamos muchos años estudiando los diferentes tipos de injerto y cirugías en las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) y todavía hay problemas en el postoperatorio…artrosis, recaídas…En este vídeo realizado para la British Journal of Sport Medicine (BJSM), basado en un editorial realizado por el Dr. Adam Culnevor y el Dr. Christian Barton, se llama a la reflexión y a centrarno ...
Adelgazar se ve como un compromiso más lo que te roba voluntad para hacerlo. Aprende a verlo placentero y no comprometedor para recuperar tu voluntad.Cuando tienes trabajos demandantes como en la administración, lo que te sobra son compromisos, por naturaleza empiezas a evadir eventos importantes porque ya no das abasto. Todo lo ves como un compromiso más. Temes no poder terminar cada labor, tener ...
El tiempo y la gravedad hacen que nuestros párpados vayan perdiendo tono. Con estas rutinas los levantarás y rejuvenecerás en poco tiempo
Habemos muchas personas que en la actualidad deseamos eliminar para siempre esa grasa acumulada en la cintura o cadera, para esto podemos recurrir a diversos remedios caseros que nos permiten obtener muy buenos resultados sin tener que gastar mucho dinero y de forma 100% natural.Para realizar esta infusion para bajar la barriga y además acelerar nuestro metabolismo, solo necesitaras los siguientes ...
Si tienes un evento especial, ¡no te pierdas estos trucos para perder peso en poco tiempo!