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El blog MAI STUDIO ESTÉTICA nos deja algunas ideas para refrescarnos sin aportar calorías.

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''El titular de este post podría haber sido diferente: cosas que debes hacer al llegar a casa. Aunque soy de las personas que creen que las malas costumbres hay que cambiarlas por buenos...''

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Te contamos cómo puedes extraer lecciones positivas de tu pasado para beneficiarte de ello aquí y ahora.

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La relación que tienes contigo mism@ es una de las más importantes de tu vida. Tienes que aprender a cuidarte. En este post, te enseñamos a hacerlo.

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Consejos prácticos para dejar de ser víctima de la indecisión. ¡No dudes y sal a comerte el mundo!

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Después de leer este interesante artículo de El blog de Mari Carmen, además de leer por placer, sabrás que te está reportando otros beneficios.

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¿Sabíais que tanto el lado de la cama, así como la postura en la que dormimos revela mucho de nuestra personalidad? ¡Mira qué curioso!

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No solo los odiados abdominales para muchos pueden ayudarnos a perder tripa. Mira lo que nos cuenta una amiga bloguera.

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Descubre todo lo que un buen descanso mientras duermes puede hacer por tu salud y tu aspecto. ¡Te sorprenderá!

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Si has respondido sí a la pregunta del título, este post te interesará. Descubre cuál puede ser la razón por la que siempre estés hambriento.

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Descubre cómo la aromaterapia y los aceites esenciales pueden ayudarte a mejorar la salud y cuáles son los mejores para ti. ¡Además compartimos un truco!

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Una de nuestras amigas blogueras nos aclara qué propiedades convierten al agua de mar en un gran aliado de nuestra piel.

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Seguro que has oído hablar de los carotenoides alguna vez, ¿verdad? Descubre cuál es su utilidad y dónde los puedes obtener.

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Has oído hablar de ellos, seguro, pero ¿sabes qué son los radicales libres? Esta es tu oportunidad para saberlo.

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Si pudieras elegir, ¿vivirías solo o con alguien? ¿Por qué? Mira lo que dicen los estudios y anímate a debatir sobre ello.

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Llevar una vida saludable no es tan difícil como puede parecer, ¡apunta estos consejos básicos!

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¿Quieres evitar las molestas ampollas en los pies? Entonces apunta estos consejos y, si no puedes evitarlo, aprende también a eliminarlas adecuadamente.

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Aún se notan los efectos de las fiestas en tu piel, ¿quieres ponerle remedio? Descubre cómo hacerlo para que luzca más saludable.

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Afecta mucho más de lo que creemos. No dejes de leer este post en el que se resolverán algunas claves en torno al sueño y el descanso.