cuidado durante las vacaciones

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Consejos e ideas de alimentos y recetas para cuidarse, ¡también en vacaciones!

Disfruta al máximo de tus vacaciones sin perder de vista lo más importante: tu salud. Evita el aumento de peso y apuesta por alimentos saludables, pero, sobre todo, por opciones refrescantes y deliciosas. ¿Cómo? Con estos consejos de la nutricionista Tatiana Medina.

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Cuidados para recuperar la belleza después de las vacaciones

Repara tu cabello, piel y silueta. Durante las vacaciones tendemos a relajar nuestros cuidados y volvemos con unos kilos de más, un pelo sin vitalidad y una piel muy deteriorada... ¡Tranquilidad! Con estos consejos conseguirás recuperar su aspecto o incluso mejorarlo. ¡No te lo pierdas!

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Consejos para dejar tu casa segura antes de irte de vacaciones

Por fin ha llegado ese momento tan esperado por todos, ¡te dispones a empezar tus más que merecidas vacaciones! ¿Quieres disfrutar de las mismas y prolongar esa sensación de descanso y bienestar más allá de la vuelta? Entonces, apunta estos consejos.