La salud mental es un estado integral que abarca el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Es mucho más que la simple ausencia de trastornos mentales; se refiere a la capacidad de una persona para enfrentarse y manejar eficazmente el estrés, las emociones, los desafíos de la vida cotidiana y las relaciones interpersonales.Es curioso que empecé este post el día 10 de octubre, que ...
¿Qué es tealmente un tratorno de personalidad? Y ¿qué tipos de ellos existen? Adéntrate en el conocimiento de este tema con este post
Seguro que nunca te cambias de pulseras o de pendientes, porque al no tenerlos a mano se te pasan por alto. ¿Ponemos solución?
Regresamos, al ya desgastado folleto de Claudia, para intentar saber un poco más sobre el funcionamiento y las enfermedades de la mente humana.Como ya sabéis el folleto al que me refiero es “Depresión: Control y superación” de Claudia Bermúdez. En su folleto Claudia nos define la paranoia como:En general, esta enfermedad se refiere a altos niveles de sospecha y desconfianza, usualmente vistos en ...
Descubre el Husky Siberiano. Su aspecto y, sobre todo, su mirada, impresiona; su parecido con el lobo le otorga una belleza y serenidad inigualable.
Gracias a que cada vez son más reconocidos los beneficios de portear al bebé recién nacido, son más los padres que se animan a vivir o al menos probar esta maravillosa experiencia,
Con su minuciosa radiografía de una familia moderna, la tercera y esperada novela del autor de La soledad de los números primos ha seducido al público y la crítica italianos por igual. Como si de un potente haz de luz se tratara, la incisiva prosa de Paolo Giordano ilumina los rincones íntimos de una joven pareja que, convencidos de haber enterrado los viejos tabúes del matrimonio tradicional burg ...
Se acercan las navidades y somos muchas las familias de expatriados que nos encontramos con el mismo dilema año tras año. ¿Nos vamos a España a pasar la navidad o nos quedamos en Alemania? Pues bien, un año más… nos quedamos en tierras germanas.Hace dos años que no vamos de vacaciones a Barcelona en familia y estas navidades tampoco serán una excepción. En septiembre nos fuimos unos días a M ...
¡Hola!Empezamos el año con propósitos variados y uno de ellos es regalar amor, y compartir con ustedes el animo que se vive en mi experiencia de porteo como mamá de Benjamín. Quiero comenzar diciendo que no fue fácil al inicio, los factores que me frustraban eran intensos, recuerdo algunos como: Falta de apoyo.Crianza pro-desapego (esa que la gente grande aconseja).Experiencia en el tema (benefici ...
Y entiéndeme, me refiero a quemado por dentro…cada día veo a más personas así.La verdad, una pena, sólo vivimos una vez. Cada instante es irrepetible, pero no lo vemos, y lo dejamos pasar con esa quemadura.Cuando te hablo de mindfulness te hablo de la vivencia consciente del presente, sin juicio. Pero si estás “quemado” de la vida, la estás juzgando.Unos lo llaman estrés, otros l ...
“Aquel que sólo sabe amar a los demás, realmente no sabe amar”Desde muy temprana edad somos educados para amar a la familia, al prójimo, al Planeta, a los animales, a Dios… en fin, amar a todo lo que nos rodea, pero… ¿Qué hay de uno? ¿Dónde queda el amarnos a nosotros mismos? ¿Acaso podemos amar verdaderamente a todos y todo lo que nos rodea sin apreciar lo que llevamos en. ...
Hace unos días comentaba con mi esposo, que cuando estábamos pequeños (hace un buen tiempo de eso). Nuestros cuentos infantiles eran los clásicos (hermanos Grimm, Caperucita, los tres cerditos, los de Disney, etc). Estaban muy bien y tienen un especial recuerdo en mi niñez. No existía el catalogo y las colecciones, con infinidad de historias que existen en estos momentos. Estoy realmente feliz de. ...
Incluso antes de tener pareja o de tener casa propia, tanto hombres como mujeres se esfuerzan en tener un vehículo, ya que su nivel económico les permite costearlo –de primera o segunda mano-, sea con pago a crédito, al contado o con el respaldo de un crédito bancario. Dicho vehículo les funciona en principio para poder asistir a su lugar de trabajo y/o sitio de estudios y colaborar con sus ...
Un año. UN AÑO! 366 días han pasado desde que he vuelto a nacer. Desde que una persona generosa decidió donar sus pulmones...darme vida. El 10 de septiembre de 2015 coincidió que tenía visita con el neumólogo que me ve en la unidad de trasplante pulmonar en Valdecilla, y justo cuando acabamos, después de cargar la silla de ruedas y enchufar el oxigeno al mechero del coche pusimos rumbo a nuestra c ...