10 propiedades que te convencerán de comer tanto plátano como puedas.
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74 ideas encontradas.
Cuando descubras todos los beneficios de la piña no querrás dejar de comerla.
Lee este artículo y saca tus propias conclusiones acerca de la conveniencia o no del consumo de aguacate. ¡Muy completo e interesante!
Los alimentos funcionales son aquellos que ayudan a mejorar funciones específicas del organismo. Veamos cuáles son estos alimentos y cómo potenciar sus beneficios.
La fibra alimentaria es un nutriente infravalorado para la gran cantidad de beneficios que aporta. Hoy los revisamos todos.
Los carbohidratos son nuestra principal fuente de energía, especialmente si realizamos alguna actividad física intensa. Los carbohidratos, a parte de darnos un aporte de energía también tienen función plástica e intervienen en la formación de los ácidos nucleicos y las estructuras nerviosas.Una vez se han transformado en glucosa los hidratos de carbono pueden seguir 3 procesos diferentes en nuestr ...
La obesidad no es un problema de apariencia física, realmente tiene consecuencias negativas sobre la salud. Aquí tienes toda la información.
Han sido muchos los comentarios que preguntan en el blog que significación los resultados de un análisis de orina y si los parámetros son o no normales. Me han pasado una infografía de la web www.elherbolario.com bastante ilustrativo al respecto...Antes que nada y como siempre, recuerdo que el que ha de interpretar el análisis es el médico que nos lo ha solicitado, ya que el conoce el motivo del m ...
Te contamos cómo puede ayudarte la pera a estar más sana gracias a sus beneficios
Descubre todos los beneficios que pueden aportarte las naranjas para estar más sano.
Te contamos cómo puede ayudarte el durazno o melocotón a estar más sano.
Porotos, frijoles, alubias, judías, etc. Existen muchos nombres para designar a una de las legumbres más ricas, populares y beneficiosas. ¿En tu país como la llamáis?
El Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado es un síndrome de reciente aparición diagnóstica relacionado con la proliferación de bacterias en este órgano. Hoy vemos la dieta aconsejada para combatirlo.
El melón es uno de los alimentos más saludables que puedes incluir en tu dieta, ¿pero sabes por qué? ¡Descúbrelo en este post!
¿Sabías que la fresa contiene más vitamina C que la naranja? Descubre todas sus propiedades e información muy muy útil.
¿Sabías que comer frutas tiene grandes beneficios para aumentar la masa muscular? Todo mundo habla de proteínas y suplementos pero estás pequeñas amigas llenas de nutrientes son geniales para afinar tu maquinaria constructora de músculos. Top 7
Muchas veces hemos escuchado que la fibra es un elemento indispensable en las dietas saludables, ¿pero sabemos hasta qué punto o de qué forma consumirla? Descúbrelo aquí.
Los hidratos de carbono son la reserva energética del cuerpo pero, ¿son todos iguales? Veamos cuáles son los más beneficiosos
Además de ser una de las aromáticas más populares e inconfundibles por su aroma y sabor, tiene múltiples beneficios. Si te gusta la albahaca, ya sabes, pincha aquí.