Otros
Repaso a los deportes más seguidos en el mundo
disciplinas deportivas
1.026 ideas encontradas.
¿Has pensado que tu hijo o hija se dedique al deporte profesionalmente? Aquí algunos consejos
alimentación
descanso
disciplina
...
Seguro que alguna vez te has preguntado por qué, aún haciendo ejercicio, tus músculos no crecían. Aquí tienes la respuesta.
Actividad Física
deportes para el verano
En verano el deporte es un buen ingrediente para experimentar esa agradable sensación de libertad. ¡Aquí tienes algunas ideas!
Artículos Actividad Física
Atletismo
beneficios
...
El atletismo es una práctica perfecta para niños inquietos, llenos de vitalidad y energía.
deportes de lucha
beneficios del boxeo
porque practicas boxeo
...
¿Has practicado boxeo alguna vez? Parece ser que como deporte es completísimo. Estas 8 razones lo avalan, desde luego. Eso sí, sin dolor :)
running
correr
ejercicios
...
¡Correr es de cobardes! ;) Bueno, también es una práctica que, bien realizada, genera muchos beneficios para nuestra salud. Eso sí, mejor que tengas en cuenta estos consejos ⬇
Musculación
ejercicios
Pesas
Pese a que algunas personas asocian el levantamiento de pesas únicamente con la mejora estética, lo cierto es que son muy beneficiosos para los músculos, las articulaciones y el corazón.
Actividad Física
Depor
Deportes Acuáticos
...
Es uno de los deportes de moda y te contamos todas las ventajas que tiene practicarlo.
salud
¿Quieres saber qué hacen los deportistas de élite para cuidarse?
Actividad Física
Adolescentes
deportes
La adolescencia es una de las etapas más importantes a la hora de avanzar en el entrenamiento y el desarrollo físico de hombres y mujeres, por ese motivo hay una amplia variedad de deportes que pueden practicar para lograr un desarrollo óptimo. A los grandes cambios psíquicos y físicos, hay que sumarle las dudas propias de dicha edad, y en ese sentido el ejercicio físico y la práctica deportiva su ...
rutina de ejercicios
ejercicios
relajación
...
Si has practicado el yoga, ya sabrás lo beneficioso que es, física y mentalmente. Te invitamos a conocer el Yoga Aéreo, que conlleva aún más beneficios.
Baloncesto
beneficios
curiosidades
...
El básquet o baloncesto es un deporte muy antiguo, en 1891 se jugaba en las escuelas para entretener a los estudiantes durante la temporada de frio. Te contamos sus beneficios al practicarlo.
Tecnologia
eSports
Juegos Olímpicos
Incluir los eSports en los Juegos Olímpicos parece una premisa que va tomando, cada vez, más y más fuerza...
Clases Colectivas
¿Eres adict@ a la cerveza? Descubre el beer yoga, una divertida y original modalidad que arrasa en muchos países del mundo.
deporte
salud
tendencia
...
Hola a tod@s, ahora que cuidarse está de moda y hace unos años llegaba la fiebre runner y se instauraba en nuestras vidas, ahora asistimos de la misma manera a un nuevo fenómeno de masas: el del Crossfit. Este tipo de entrenamiento, que es la máxima expresión del fitness, cada día cuenta con más adeptos a lo largo y ancho del globo terráqueo, y en nuestro país está pegando fuerte. Sin ir más lejos ...
Vida cotidiana
Campeones
Fesser
...
Desde que el sábado pasado Javier Vidal pronunciara el discurso más coherente, sensato y emotivo de los Goya, parece que no se habla de otra cosa...
actividad física
bajar de peso
deportes
...
¿Sabías que patinar es uno de los mejores ejercicios que hay? Eso sí, con protecciones.
motivación
fitness
entrenamiento
...
Consejos para ser constantes. Estar a dieta y hacer ejercicio son dos de las cosas que más cuestan mantener en el tiempo, ¿verdad? Por ello compartimos los consejos del blog Practica Vida que te ayudarán a conseguirlo.