dolor de espalda
colchón dolor de espalda
dolor dormir
...
¿Te sueles levantar habitualmente con dolor de espalda? Esto es lo que debes hacer.
dolor lumbar al levantarse
270 ideas encontradas.
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
Nosotros tampoco conocíamos estos datos acerca de la columna vertebral. Interesante
Estiramientos
ciatica
espalda
...
Son las personas de entre 30 y 60 años las más propensas a sufrir dolor lumbar. Si es tu caso, sigue leyendo...
Enfermedades
Pinzamiento
Pinzamiento lumbar
Resuelve todas tus dudas sobre el pinzamiento lumbar: en qué consiste, cuáles son sus síntomas... gracias al blog COLUMNA VERTEBRAL.
Enfermedades
distensión lumbar
Dolor lumbar crónico
...
¿Qué es la inestabilidad lumbar y cómo aliviar sus síntomas? El blog Columna Vertebral te cuenta todo lo que debes saber sobre este trastorno que provoca la pérdida de integridad estructural entre dos vértebras adyacentes.
¿Sabías que el 80% de la población ha experimentado dolor lumbar? Si estás dentro de este porcentaje, apunta estos ejercicios y recomendaciones. ¡Notarás la diferencia!
Actualidad
Dolor abdominal
Dolor de espalda baja
...
Los dolores de espalda durante el embarazo son muy comunes... pero no irremediables.
dolor muscular
dolor de espalda
dolor cervical
...
Muchas personas sienten dolor e incluso rigidez al levantarse de la cama. Por ello, apuntamos varios consejos para aliviarlos cuando aparecen y también para evitarlos.
enfermedades
dolor de espalda
dolor lumbar
...
La fibromialgia es un trastorno que causa fatiga, dolor muscular en todo el cuerpo y sensibilidad general... ¡Acaba con sus síntomas!
conoce tu columna
enfermedades
prevención
...
Información sobre el dolor de espalda y piernas. ¿Sabías que ambos dolores se pueden dar a la vez? El blog Columna Vertebral nos habla sobre ello. ¡no te lo pierdas!
radiculopatía
dolor espalda
dolor columna
...
La radiculopatía es una lesión que afecta a los nervios de la columna vertebral, produciendo una neuropatía que suele provocar dolor en las cervicales y la región lumbar.
dolor lumbar
dolor crónico
ciática
...
Información sobre la espondilolistesis. Nuestro amigo Joan Gallart nos apunta todo lo que necesitamos saber sobre la Espondilolistesis: causas, tratamiento... ¡no te lo pierdas!
Enfermedades
Litsesis
Te mostramos los síntomas, causas y mejores tratamientos para la listesis, una condición que se presenta cuando una vertebra se sale de su posición y se desplaza hacia delante o hacia atrás, encima de otra vertebra.
actividad física
ejercicios
salud
...
¿Cómo hacer sentadillas para que nuestro esfuerzo se vea recompensado?
Actualidad
Prevención
Dolor al correr
...
Te contamos de qué manera debes cuidar tu espalda si practicas running habitualmente para evitar los dolores.
Qué interesantes son estos ejercicios que nos proponen para mejorar la movilidad
El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes en la vida actual y su reiterada presencia está causada por diversos factores. Aprende a aliviarlo sin necesidad de acudir a médicos o fisioterapeutas
Embarazo
Parto
braxton hicks
...
Contracciones de Braxton Hicks | Conoce aquí qué son, cuándo empiezan y qué debes hacer si te pasa.