caza de delfines
maldiciones
búho ciego
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La panda gigante del zoo de Washington tiene dos crías (Vídeo)
embarazo dos pares de gemelas
47 ideas encontradas.
Posturas de Yoga
Ardha Uttanasana
Parivrtta Uttanasana
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Uttanasana es una flexión hacia delante de pie con las piernas juntas. ¿Conoces el truco de la respiración para hacerla correctamente? Paso a paso, beneficios y 5 variantes.Uttanasana o Postura de la PinzaLa Uttanasana es una asana de Yoga que consiste en realizar una flexión hacia delante con las piernas estiradas y juntas, estando de pie, desde Tadasana. En esto se diferencia de la Paschimottana ...
Embarazo y Parto
Maternidad y Crianza
bebe grande
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Hoy no voy a contaros nada sobre las pequeñas terremoto. Hoy quiero compartir en el blog la historia de mi amiga Sil, y de su mini Thor. Ella y yo hemos hablado mucho estos últimos meses, nos conocemos hace mucho y nos reencontramos hace poco gracias a este blog (ella es la sonrisa 7 del repaso de 2015) y cuánto más me contaba sobre la crianza de su bebé, más ganas tenía de compartir su historia. ...
maternidad real
posparto
Se ha publicado que la presentadora Tania Llasera ha enseñado su barriga postparto en Instagram, tras haber dado a luz a su bebé hace 7 semanas. No debería ser noticia porque lo normal es que las mamás tengamos barriga durante bastantes semanas -o meses- tras parir, pero sí lo es cuando parece que las famosas que dan a luz salen del hospital como antes de quedarse embarazadas.La cuestión es, ¿de v ...
Entrenamiento
Entrenamientos y Ejercicios
Salud
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Antes de meternos en profundidad en el tema me gustaría que reflexionaras sobre algunas cuestiones:¿Sabes realmente qué implica un embarazo?, ¿conoces los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer?, ¿eres consciente de lo que ocurre a nivel físico y emocional? Para poder entrenar durante el embarazo primero debes entender que es lo que está ocurriendo durante este periodo. El entrenamiento. ...
¡A los buenos martes, bonicos míos! Estamos de vuelta con Conociendo a... Y la entrevista de hoy me hace especial ilusión, además de híper mega guapa, nuestra madre invitada de hoy tiene tres pequeñas (mi opuesto) preciosas: Anne, Noa y Martina, dos de ellas gemelas idénticas (aunque ella mantiene que son muy diferentes) y con una vida familiar que tiene el amor por bandera... Hoy conocemos un po ...
Febrero
Premios
Ayer ya me hizo ilusión ver mi nombre entre las listas de nominadas a este premio de dos blogueras que sigo, pero hoy me he visto por tercera vez nominada… Creo que no entro en mi de contenta.Os he dicho en muchas ocasiones que para mi es una sorpresa que cada día vaya obteniendo nuevos seguidores y consiga engancharos a mi historia, me enorgullece, la verdad.Dar las gracias a los tres angel ...
deco
Encontrar invitaciones para baby shower no siempre es sencillo, pues las futuras madres buscan algo muy especial para esta celebración. A veces quieren una temática concreta o tienen un presupuesto reducido, por lo que deben elegir con mucho cuidado.Por suerte para todas, hoy en día es fácil hallar un montón de diseños que vayan con la personalidad de la mamá y en los que no se tiene que gastar un ...
Estrenos
Series
Cuando anunciaron la serie de Bruja Escarlata y Vision no sabíamos que esperar, primero que todo porque no sabíamos que haría Marvel Studios. Lo que si sabíamos es que Marvel lo iba a bordar porque es a lo que nos tiene acostumbrados con sus productos, más allá de alguna excepción.De primeras me convencía Elizabeth Olsen porque, fuera de Marvel ya la había visto en Amor y Letras y Wind River, en a ...
día del padre/madre
inspiración
libros
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El fin de semana pasado asistí a la I Feria del Embarazo y la Crianza organizado por Actimami en el Centro Comercial Los Prados de Oviedo.VíaEn esta feria se dieron cita tiendas, asociaciones y marcas del mundo del embarazo y la crianza, además de impartirse charlas sobre los temas más variados y celebrarse interesantes talleres (todos ellos gratuitos), como puedes ver a continuación:VíaVíaLos tal ...
enfermedades
hemorragia obstetrica
muerte materna
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Las causas mas frecuentes de muerte materna son hemorragia, embolia, enfermedad hipertensiva e infección. Estos trastornos se relacionan no solo con posibilidad de muerte materna y fetal, también con morbilidad significativa y hospitalización prolongada.Hemorragia anteparto Es crucial para el bienestar de la madre y del feto que la paciente que se presenta con hemorragia en el tercer trimestre se. ...
Posturas de Yoga
Ardha Bhujangasana
Bhujangasana
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Bhujangasana o Postura de la Cobra, ¿quieres saber las 8 variantes, beneficios, contraindicaciones que tiene y mucho más?Bhujangasana. Postura de la CobraLa Bhujangasana o Postura de la Cobra es una postura de Yoga que se realiza tumbándose boca abajo sobre la WideMat y flexionando la espalda hacia atrás con el apoyo de los brazos y las piernas, que están estiradas.Teniendo en cuenta esta pequeña ...
general
cuidados en el postparto
postparto
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La recuperación postparto: mitos, milagros y realidades
Adelgazar Comiendo
Motivación para Adelgazar
Nutrición y Salud
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Creo en la bondad inherente de la gente.Pero cuando veo la cantidad de fraudes, falsedades y porquerías que le venden a quienes quieren perder peso, no encuentro manera de no histerizarme. Es increíblemente fácil caer en engaños cuando buscas una solución para adelgazar. Sobran los estafadores, los mentirosos, y los falsos “gurús”. Gente que hará cualquier cosa con tal de hacer dinero. ...
música y lectura
¡¡El arte de escuchar los latidos del corazón, Jan Philipp Sendker!!