enfrentarse

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Autoayuda Mindfulness Salud ...

Cuando tenemos la más mínima sensación de dolor, queremos que se vaya inmediatamente. Y eso es comprensible. El dolor crónico es frustrante y debilitante. La última cosa que queremos hacer es prestar más atención a nuestro dolor.Sin embargo esa es la premisa básica que encontramos detrás de la atención plena o mindfulness, una práctica que ha demostrado ser efectiva para tratar el dolor crónico (e ...

ideología política prejuicios

Cuentan que cierto detective, al observar los cuerpos de Lía y Roan tendidos en el suelo de una habitación, sobre la moqueta húmeda y junto a unos fragmentos de cristal, exclamó sin titubeo —han muerto asfixiados—. La pregunta es evidente ¿Cómo lo supo? A partir de aquí, si el lector no conoce de antemano la historia, propondrá una catarata de ideas para explicar, de modo más o menos creativo, cóm ...

tapabocas moda coronavirus ...

Si, ya estamos todas cansadas.Cansadas de la cuarentena, del tapabocas, cansadas del aisalmiento social y ni hablemos de vivir con miedo del Coronavirus.Lo cierto es que hasta que no avance la medicina y encuentren una bendita vacuna estaremos obligadas a utilizar tapabocas. Por supuesto que la utilización de ellos nos dejan muy poco glamorosas, muy poco sexys y eso sin darnos cuenta empieza a ba ...

acne piel dermatología

El acné es una condición de la piel que ocurre cuando los folículos capilares se tapan con aceite y células muertas. A menudo causa espinillas, puntos negros o espinillas, generalmente aparece en la cara, la frente, el pecho, la parte superior de la espalda y los hombros, es más común entre los adolescentes, aunque afecta a personas de todas las edades. Existen tratamientos efectivos, pero el acn ...

General

Primero que nada, veremos cuales son las afectaciones mas comunes en el hombro. El hombro es una articulación muy inestable, que debe su escasa estabilidad a la accion de los músculos del manguito de los rotadores, lo que a su vez hace que los músculos del manguito rotador tengan muchas lesiones, ya que la biomecánica del hombro es muy exigente. Es muy común en este tipo de lesiones realizar fisio ...

un mal día como enfrentarse a un mal dia ser positivo ...

Hay días que nos levantamos con la mejor de nuestras sonrisas pero la cosa se empieza a torcer y se va convirtiendo poco a poco, en un día duro, dificil, y todos tenemos este tipo de días, más de lo que nos gustaría, bueno pues qué podemos hacer cuando se nos presenta un día así, cómo podemos terminar la jornada y darle la vuelta a nuestro día horrible: Cuando tengamos un día dificil es cuando. ...

Terapias complementarias álamo temblón Flores de Bach ...

Con el remedio floral Mímilus vamos a hacer emerger los miedos, ayuda a relacionarnos con ellos, a racionalizarlos y a afrontarlos Dentro de la terapia con Flores de Bach, utilizaremos la esencia floral Mímilus, también conocida como Mímilo o Álamo temblón, cuando el miedo está causado por algo concreto pero sin motivo, por ejemplo, tener fobia a los perros o a las cucarachas sin haber sufrido un. ...

Reflexiones

El otro día fui al supermercado a comprar leche y como de costumbre pasé por la sección de vegetales a ver si había llegado el cargamento de plátano verde que al parecer soy la única que compro por mi barrio. No había plátanos pero sí muchos bananos traídos de Colombia y tuve la intención de echar una manito en el carro hasta que ví el precio: 89 centavos de dólar la libra. Hasta hace dos semanas. ...