Hoy nos preguntamos cuándo es recomendable acudir a un psicólogo infantil y dónde acudir en caso de que así lo consideremos necesario. Y es que tras la pandemia por Covid-19 han aumentado los problemas psicológicos tanto en niños como en adolescentes, por lo que te recomiendo consultar siempre a expertos profesionales como por ejemplo los que en contrarás en Avance Psicólogos. Un centro formado po ...
¿Te aceptas tal y como eres? La psicología positiva te puede ayudar a quererte más y a que tú mismo te conviertas en tu mejor aliado.
El camino hacia la felicidad pasa por aprender a aceptarte y a respetarte a ti mismo. ¿Quieres saber cómo puede ayudarte la psicología positiva con ello?
¿Te sientes desbordado con tus hijos? La práctica del mindfulness puede ayudarte a gestionar positivamente tus emociones, vivir el tiempo presente y disfrutar de las pequeñas cosas junto a tus peques.
Descubre estas pautas que puedes llevar a cabo para ser más feliz.
¡Para poder gozar completamente de lo que la vida nos da, es necesario que practiquemos la consciencia plena en cada momento!
Entrevista con una experta pedagoga que nos da las claves para saber educar a los hijos en la convivencia, la solidaridad y la cooperación.
¿Pensando en enviarles a un campamento este verano? Mira los 5 puntos en los que has de fijarte antes de hacerlo.
Hoy te recomendamos, a través de este post, los consejos que nos propone la prestigiosa psicóloga infantil Silvia Álava, en un libro sobre la necesidad de que los niños sean felices. CÓMO AYUDAR A NUESTROS HIJOS EN SU VUELTA AL COLEGIO La autora del libro aconseja a los padres sobre lo que deben hacer para que la vuelta a la rutina de sus hijos no se ...
''Para educar no existen ni fórmulas ni varitas mágicas. Lo que necesitamos es tiempo y mucha paciencia. No existen recetas milagrosas...''
La ciencia lo avala: demostrar afecto a diario a nuestros hijos, besarles, acariciarles, les hace más listos, más autónomos, más creativos, más sanos...¡Y hay más!
La motivación es el motor de la vida y gracias a su poder podemos lograr aquello que nos propongamos. ¡Descubre cómo potenciarla!
Yo hace muchos años tenía miedo a hablar en público. Tan solo mirar por la tele a políticos dar discursos me ponía ansioso porque pensaba: "Yo eso no lo podría hacer y como psicólogo debería ser capaz de dar conferencias"... Una vez en una presentación en la universidad me quedé sin voz de los nervios... se me fue apagando hasta quedarme solo un hilillo... qué vergüenza pasé!Pero ahora todo e ...
La autora de este post nos habla del libro 'Otras formas de aprender. Lo que funciona en educación y por qué'.
Víctor Frankl es un pensador referente en psicología como fundador de la logoterapia, la escuela de sentido basada en la palabra como medicina terapéutica para el alma. Victor Frankl ha pasado a la historia del pensamiento por ser autor de una teoría que conecta en lo más profundo con el alma humana. Mientras que Epicuro tomó como eje central de su pensamiento el placer como sinónimo de felicidad, ...
La meditación Chakra, Mantra, Sufi, Vipassana... Encuentra el mejor método para ti, y empieza a disfrutar de los beneficios de la meditación.
Estos pequeños gestos de generosidad te pueden dar muchas satisfacciones. Las personas felices poseen más energía para hacer el bien en su entorno y ese ciclo positivo es contagioso. ¡Ponlo a prueba!
¿Y si en vez de culpar a nuestro entorno nos responsabilizáramos a nosotros mismos cuando no podemos dejar ciertos hábitos nocivos? Descubre cómo y qué te puede aportar leyendo este post ¡y comienza una nueva vida!
Nuestro nivel de felicidad está muy relacionado con la decoración y las emociones que transmitimos.
Hoy, una vez más, hablo de la depresión infantil con el objetivo de ayudarte a reconocer algunos de los signos que deberían alertarte y movilizarte en busca de ayuda profesional.