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Se considera que una persona está estreñida cuando en meses le ha costado hacer de vientre y las heces son duras el 25 % de las veces. También cuando en una semana han tenido dos o menos evacuaciones intestinales.
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Cuidar nuestra alimentación y apostar por remedios para mejorar el tránsito intestinal resulta clave. ¡Descubre nuestras recetas contra el estreñimiento!
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Sin importar genero, edad, sexo, etc. todos los seres humanos debemos ir al baño a hacer popo, según una investigación muestra que todos estos años lo hemos estado haciendo mal.En una investigación del sitio Bussines Insider revelo que nuestros cuerpos no están hechos para defecar sentados, se piensa que la forma mas cómoda de defecar es en cuclillas, de hecho estar sentados al momento de defecar. ...
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En el blog FELICES SIN CUENTA reflexionan sobre el estreñimiento y nos apunta mucha información sobre este trastorno tan común.
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