Qué es el Síndrome de fricción de la Cintilla Iliotibial. En el blog Espacio de corredoras nos hablan de una de las lesiones más frecuentes por sobreuso en corredores de largas distancias. ¡Toma nota!
friccion
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La foliculitis es una infección de la piel normalmente provocada por la fricción de la ropa, raspones, dermatitis, peinados tirantes, el afeitado o el contacto con bacterias.
La melisa tiene propiedades antiespasmódicas, es un buen estimulante, estomacal y digestivo. Se aplica en la migraña, crisis nerviosas... ¡Te contamos más aquí!
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Infusión de pino, baños, vahos o fricciones para mejorar nuestra salud ampliamente.
¿Eres corredor? ¿Te gusta el running? Puede que corras de forma frecuente, incluso que hayas participado en varias carreras, pero ¿sabes cuándo debes cambiar tus zapatillas? ¡Te contamos todo lo que necesitas saber en este post!
La mayor parte de la población sufre problemas en sus pies, destacando los callos o durezas. ¿Quieres aprender a tratar estos problemas eficazmente? ¡Toma nota de estas recetas naturales!
Las mascarillas son indispensables en nuestra vida cotidiana, pero como consecuencia del uso prolongado y la falta de oxigenación, roce, humedad, fricción... hace que puedan aparecer granitos en el rostro. ¿Sabes cómo se pueden prevenir? Mira esto...
Te contamos cómo tratar las molestas y dolorosas ampollas en casa. ¡Apunta!
La piel, el órgano más grande del cuerpo humano, cumple una función vital al protegernos de los elementos externos y regular nuestra temperatura corporal. Sin embargo, al hacer algún tipo de actividad física, la piel enfrenta desafíos adicionales que pueden afectar su salud y apariencia.
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Las rozaduras en pies o manos pueden causar ampollas.¿Cómo podemos tratarlas? Aquí tienes los métodos más efectivos
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