¿Qué es la inestabilidad lumbar y cómo aliviar sus síntomas? El blog Columna Vertebral te cuenta todo lo que debes saber sobre este trastorno que provoca la pérdida de integridad estructural entre dos vértebras adyacentes.
Si sueles hacer deporte, anota estos consejos para prevenir lesiones en los músculos.
Cuando nos dicen que tenemos una hernia lumbar se nos cae el mundo encima, ¿pero qué puedo hacer por mi mismo para mejorar la situación? Aquí tienes automasajes, estiramientos y ejercicios
Si sufres de dolores lumbares frecuentes, deberías consultar esta completa información sobre sus diagnósticos y posibles tratamientos.
Los signos modic son los cambios de la plaga vertebral relacionados con la degeneración espinal.
Información sobre la espondilolistesis. Nuestro amigo Joan Gallart nos apunta todo lo que necesitamos saber sobre la Espondilolistesis: causas, tratamiento... ¡no te lo pierdas!
La espondiloartrosis o artrosis de la columna vertebral se produce cuando se desgasta el cartílago de entre las vertebras. Puede ser un problema grave si no se trata.
La espondilolisis es una grieta o fractura de una de las vértebras que conforman la columna. Es una lesión frecuente en personas que participan en deportes que implican estrés repetido en la espalda baja, como el fútbol o el levantamiento de pesas.
Si juegas o pasas mucho tiempo en el ordenador, ¡cuidado! Una mala silla provoca lesiones a largo plazo. Aquí tienes las 7 sillas más recomendadas para gaming o trabajo
En la actualidad, la tensión y el dolor de espalda es una problemática que se hace muy presente, incluso en poblaciones jóvenes. Con estos 3 ejercicios notarás una mejoría espetacular
¿Te identificas con la postura de la imagen? Muchas veces no nos damos cuenta de las malas posturas que adoptamos. Si esta es la tuya, debes hacer estos ejercicios.
La psoriasis en una enfermedad de la piel que sufren muchas personas. Hoy hablamos de sus tipos.
Toda la información que necesitas conocer sobre la espondilosis o degeneración de la columna vertebral fruto de la edad.
Es común ver caminar por la calle a personas con condiciones físicas que los hacen diferentes, con un modo de caminar un tanto particular. Estas personas serán pacientes tratados con espondilolistesis.
El disco intervertebral es la almohadilla que separa las vértebras y amortigua los golpes que pudiera sufrir la columna. Con la edad, pueden surgir estas enfermedades.
Resolvemos 10 dudas sobre una de las causas más frecuentes de dolor de espalda, la hernia discal.
La kinesiología de la columna vertebral explica cómo cualquier vértebra, en cada segmento de movimiento espinal, puede realizar varias combinaciones de movimientos para mantener la estabilidad de la columna.
Las lesiones musculares como por ejemplo una rotura de fibras en el cuádriceps, ocurren de forma habitual cuando las fibras musculares se ven sometidas a una fuerza excéntrica. Te contamos más.
Si quieres ponerte en forma para estar más sano, ten en cuenta estos consejos para que las lesiones no te alejen de tu objetivo.
La artrosis es una enfermedad, crónica e irreversible, de las articulaciones. Hoy hablamos sobre sus síntomas, diagnóstico y tratamiento.