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MANOS LINDAS nos deja una sorprendente receta para ayudarnos en la pérdida de peso.

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Descubre qué beneficios aporta la clorofila a tu salud y cómo puedes tomarla. ¡No te lo pierdas!

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Posiblemente hayas escuchado que el Aloe vera es sumamente beneficioso, también que puedes aprovecharlo de miles de formas... Pero ¿las conoces todas? Después de leer este artículo, ¡SÍ!

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No te pierdas la dieta que nos deja el blog THE FOOD IS HORRIBLE para perder peso de cara a un evento especial

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No te pierdas este post con los beneficios del té verde y rojo en la pérdida de peso y la depuración de tu organismo.

Cereales

Hay quien todavía no conoce los beneficios de la avena, especialmente si es cruda. Mira estos que queremos enseñarte.

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El primer smoothie de avena aporta energía y saciedad; el segundo, propiedades antioxidantes y protección frente a las cistitis; el tercero es idóneo si sufres problemas digestivos, y el cuarto si quieres conseguir un cuerpo fitness de bandera.

Dietas

Batidos con cero azúcar que te ayudan a mantener la línea y cuidarte.

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Para beneficiarse de todos los beneficios de estos jugos, prefiera los ingredientes de la agricultura orgánica, puede en particular consumir la piel de las frutas y verduras utilizadas.Aquí hay 5 jugos ricos en vitaminas, fibras y minerales para ayudarle a perder peso de forma natural y fortalecer su sistema inmunológico.1) Batido de fresa – guayaba – naranjaLas fresas, la guayaba y la ...

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¿Sufres de retención de líquidos? ¡Apunta estos remedios y te ayudarán a combatirla!

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Desintoxica tu organismo con esta dieta depurativa de 3 días a base de manzana.

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La naranja contiene vitamina C y puede ayudar a tener tu piel divina bien usada. Toma nota de estas 8 recetas.

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La naranja es rica en vitamina C, pero también tiene considerables cantidades de otras vitaminas y minerales que te ayudarán lucir una piel más bonita.

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El mito de los SUPERALIMENTOS. ¿Existen los superalimentos?, ¿su acción es tan beneficiosa y eficaz?, ¿verdaderamente marcarán la diferencia?

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Los batidos adelgazantes están de moda, pero ¿sabías que si no eliges adecuadamente los ingredientes o te saltas estos consejos podrías conseguir el efecto contrario? ¡Evítalo!

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No os perdáis estas recetas de COSITAS FEMENINAS para lograr una cintura perfecta.

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¿Sabes que la leche de almendras te ayuda a perder peso y adelgazar? Descubre otros beneficios y cómo hacerla en casa con esta sencilla receta. ¡Apunta!

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Desintoxicar el organismo resulta esencial antes de iniciar una dieta de adelgazamiento, pero hay que hacerlo de la manera adecuada, que es la que se recoge en este artículo.

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Qué es alcachofa¿Aún no sabes que es alcachofa? La alcachofa es una hortaliza con muchas propiedades beneficiosas para la salud, un alimento muy preciado durante toda la historia. Es una planta que se suele cultivar como alimento durante los meses de Abril y Mayo en los países del Mediterraneo. Pero ¿cómo preparar la alcachofa para adelgazar y aprovechar todas sus propiedades?Alcachofa, beneficios ...

Alimentación saludable

Parece obvio que para comer de forma saludable hay que optar por recetas saludables, ¿verdad? Sin embargo, al final acabamos desayunando siempre lo mismo por falta de ideas. ¡Traemos la solución con 30 opciones que te salvarán de más de una!

Nutrición

En muchas ocasiones a consecuencia de una dieta carente de fibra, un escaso consumo de líquidos, el estrés,  un embarazo y sobre todo el sedentarismo… Son factores que pueden provocar estreñimiento, el cual es un trastorno muy molesto que nos impide desarrollarnos perfectamente en salud y condiciones físicas. El estreñimiento es un retraso del vaciado intestinal, con pocas heces y duras, debido a. ...