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Consejos para evitar el nerviosismo. Aunque creas que no tiene remedio, en el siguiente vídeo nos apuntan varios consejos muy útiles para evitarlo y controlarlo. ¡No te lo pierdas!

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Consejos contra los nervios. Aprende a controlar y vencer tus nervios a través de un vídeo con los consejos que compartimos.

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Los nervios pueden jugarnos una mala pasada el día de la boda. ¡Mantén la calma con estos consejos!

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Descubre las propiedades, contraindicaciones y cómo elaborar una infusión con esta estupenda planta medicinal, el boldo.

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Sentirse nerviosa el día de la boda es algo muy normal, pero podemos relajarnos si sabemos cómo.

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Si tienes problemas para dormir, la pasiflora se convertirá en tu mejor amiga. Si los nervios te reconcomen por dentro, esta flor también te podrá ayudar.

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"En el post de hoy recopilamos para vosotras unos consejillos para que la tranquilidad os acompañe en el día más importante de vuestras vidas".

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¿Eres de esas personas que cuando sufren de estrés o ansiedad lo notan en el estómago? Este post te vendrá genial.

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Descubre cuáles son las mejores infusiones y algún que otro truco para tener control sobre tus 'nervios'. ¡Descansa y sé feliz =)!

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Seguro que pensar en vuestra boda os llena de felicidad, pero notáis un poco de nervios. Sigue estos consejos para relajarte el día antes de la boda. :)

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Seguramente, toda madre sea la mejor para sus hijos. Sin embargo, esta reflexión seguro que te hace pensar sobre ello.

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Apuntad la receta que nos muestran desde el blog Lemonylimón y encontrad la relajación y el alivio a los dolores menstruales que tanto os ayudarán.

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Si sois amantes de la tradición de la fitoterapia y os gusta cultivar vuestras propias plantas medicinales, no puede faltar un ejemplar de valeriana en vuestro vergel.

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Dormir bien es muy importante para reforzar nuestro sistema inmunológico. ¡Os contamos por qué!

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¿Necesitas una pequeña ayuda para controlar tu estrés? Prueba con alguno de estos remedios naturales.

Inma Enrimon te cuenta cómo relajar la zona para reducir, incluso erradicar, el dolor lumbar o ciático.

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¡Que los nervios no puedan contigo ni con tus objetivos! Apunta estas opciones naturales para alcanzar el estado de tranquilidad necesario para cumplir con tu sueños y metas.

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Si estás pasando una época en la que el estrés no te deja tranquilo, deberías pensar probar uno de los remedios caseros que compartimos.

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Si estás atravesando una racha de estrés o nervios excesivos y cada vez te cuesta más conciliar el sueño, apunta la receta de esta infusión. #DíadelSueño #DíadelaNarcolepsia

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La ansiedad es un problema que afecta cada día a más personas. Debido a niveles altos de estrés y la ausencia de tiempo suficiente para enfrentarlos, este trastorno acaba afectando tanto a nivel psicológico como físico. ¡Descubre cómo combatirlo!

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Te mostramos varias infusiones que, unidas a otros hábitos saludables como el yoga, la meditación o la relajación, te ayudarán a hacer frente a la ansiedad y/o al estrés.