Alivia el dolor en el nervio ciático
Inma Enrimon te cuenta cómo relajar la zona para reducir, incluso erradicar, el dolor lumbar o ciático.
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Cómo desinflamar el nervio ciático de forma natural
Cuando el nervio ciático se inflama, hablamos de ciática. Hoy te mostramos algunos remedios para tratar esta dolencia de manera natural.
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Las 7 mejores hierbas para relajar los nervios y conciliar el sueño
Tranquil@, evita que los nervios se apoderen de ti y consume estas hierbas para combatir el insomnio.
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Las mejores infusiones para calmar los nervios y reducir el estrés
Las tensiones y el ajetreo del ritmo de vida actual provoca que suframos de estrés, nerviosismo, insomnio e incluso depresión. Estas infusiones te ayudarán a evitarlo.
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Cómo realizar una auto-movilizaciones del nervio femoral para cruralgia
Conoce las pautas para realizar ejercicios de movilización a pacientes con crurarlgia.
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5 plantas relajantes que te ayudarán a combatir los nervios
Os mostramos, junto con DIARIO DE EMPRENDEDORES, 5 plantas relajantes ricas en propiedades calmantes que podréis aprovechar a través de saludables infusiones.
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Cómo combatir y controlar los nervios del estómago
¿Eres de esas personas que cuando sufren de estrés o ansiedad lo notan en el estómago? Este post te vendrá genial.
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Conoce más sobre las crisis o ataques de nervios
Cuando atravesamos una etapa difícil con mucha tensión o depresión podemos sufrir en algún momento un ataque de nervios o crisis nerviosa. Descubre más sobre ello.
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La nueva Apple TV llegará en septiembre: ¿Nervios...Ganas...?
Para muchos, un feliz acontecimiento que merece la pena ser cubierto en forma de post-noticia. ¡Como esta!
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Cómo vencer los nervios
Consejos contra los nervios. Aprende a controlar y vencer tus nervios a través de un vídeo con los consejos que compartimos.
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7 Alimentos excelentes para calmar los nervios
¿Sabías que tu dieta puede ayudarte a calmar esos nervios que te provocan tanto malestar físico y mental? ¡Añade estos alimentos a tus platos!
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Remedios caseros para combatir los nervios
Descubre cuáles son las mejores infusiones y algún que otro truco para tener control sobre tus 'nervios'. ¡Descansa y sé feliz =)!
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Infusión relajante muy efectiva para combatir el insomnio
¿Te cuesta conciliar el sueño? Te recomendamos probar esta infusión.
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3 tratamientos para el dolor de ciático (el 3º puede que te sorprenda)
En primer lugar, se debe identificar si el responsable del dolor es, efectivamente, el nervio ciático. Después, aplicar los siguientes tratamientos.
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Todo sobre la aromaterapia para calmar el estrés
Te contamos cómo a través de distintos métodos como velas aromáticas o difusores, entre otros, puedes calmar los nervios que te produce el estrés.
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¿Nervios de punta, colesterol alto, ansiedad, cansancio? ¡Avena!
Aunque mucha gente no lo sepa, la avena constituye una maravillosa forma de tener energía durante horas. Descubre más.
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Alimentos que ayudan a combatir el estrés y la ansiedad
El estrés es uno de los mayores problemas de la sociedad actual. Por ello, os proponemos una serie de alimentos que os ayudarán a enfrentarlo y a reducir sus síntomas.
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Consejos para calmar los nervios antes de la boda
Seguro que pensar en vuestra boda os llena de felicidad, pero notáis un poco de nervios. Sigue estos consejos para relajarte el día antes de la boda. :)
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Soluciones caseras para cuidar el estómago sensible
Aunque el estómago sensible no es más que un síntoma de otro problema de salud que habría que identificar, estas soluciones pueden servir de gran ayuda para aliviar esa sensación de molestia abdominal o malestar digestivo.
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¿Infusión para controlar el estrés postraumático?
Hoy en día existen muchos métodos para combatir el estrés postraumático, entre todos ellos hoy te traemos una manera sencilla y natural que te será de gran ayuda: la infusión
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Valeriana y melisa en casos de hiperactividad
Las plantas son tremendamente útiles a la hora de tratar trastornos como la hiperactividad, llegando a ser tan eficaces como los medicamentos de síntesis y sin provocar tantos efectos secundarios.