Si pasas tiempo sentada (trabajando, estudiando, leyendo) toma nota de estos consejos para que tu espalda no sufra de más
posicionamiento natural
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Las cajas están de moda, son económicas y podemos hacer estanterías tan bonitas como las de la imagen.
¿Las plataformas digitales representan esa oportunidad de que la ecología se pueda recuperar de los fuertes golpes ocasionados por el ser humano?
¿Cómo combinar un clásico del diseño como Coconut Chair?
Es recomendable que hagas estos ejercicios diariamente. ¡Notarás una sensación de vitalidad y energía increíbles!
Aprende a crear las trenzas africanas perfectas con este tutorial de Doralys Britto. ¡Quedan divinas!
Dar a luz en casa. Lejos del gentío y el trasiego que podría crearse en un hospital, aparece una nueva opción, cada vez más solicitada: el parto en casa.
SOLUCIONES CASERAS nos apunta una rutina ideal para fortalecer nuestros glúteos, abdominales y piernas, ¿se puede pedir más? ;)
Descubre 3 ejercicios con los que reducir cintura de manera saludable.
Hay claves esenciales a la hora de decorar un dormitorio. Aquí te las explicamos paso a paso
Mira en qué consiste este conjunto de procedimientos que a veces, hay que tomar, cuando han pasado las semanas (más que pertinentes) de gestación.
Una casa con luz y buenas ideas para disfrutar del verano que ya está a la vuelta de la esquina.
La realización del masaje perineal durante el embarazo, haya sido concebido mediante reproducción asistida o de forma natural, es recomendado por los especialistas para despertar al perineo.
Consejos para montar una oficina en casa y teletrabajar productivamente.
El despacho o rincón de trabajo se ha convertido en un imprescindible en muchos hogares durante los últimos meses. Por eso, este post está dedicado a él.
El 'deadlift' o 'peso muerto' es uno de los ejercicios más completos que existen. Eso sí, como cualquier otro, conviene realizarlo adecuadamente para potenciar al máximo sus beneficios y evitar lesiones. Te recomendamos leer este completísimo post de 'FullMusculo'.