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El blog FULLMUSCULO nos apunta cuáles son las diferencias entre Crossfit, el deporte de moda, y el entrenamiento con pesas. ¿Cuál prefieres?
Stronglifts es uno de los entrenamientos más conocidos para ganar músculo y fuerza, a la vez que definir tu figura. Es simple y efectivo. Por eso hoy hemos decidido traerte un entrenamiento para principiantes. ¡Ponte en forma ya!
El electrofitness consiste en electroestimulación para conseguir contracciones musculares potentes mientras el sujeto realiza diversos ejercicios. Te contamos los pros y contras.
Tendemos a saltarnos la dieta los fines de semana y esto complica nuestro objetivo de peso. ¡Apunta estos consejos y baja de talla!
Con este plan verás cómo conseguir tener la cara interna de los muslos endurecida y las piernas divinas
Gracias a BELLEZA TOTAL aprendemos algunos ejercicios para moldear nuestra cintura.
El uso frecuente de cualquier computadora sin el mantenimiento adecuado, ocasiona distintos problemas. Por eso es importante saber cuándo y cómo limpiarlo.
¿Te has propuesto reducir el uso de plástico en casa? Estas bolsas te ayudarán a acercarte a tu objetivo.
No hace falta volverse vegano, pero sí es conveniente moderar el consumo de carne. Los motivos que pueden llevarnos a tomar esta decisión son variados; la ayuda necesaria para llevarla a cabo la encontraréis en este artículo. #DíaMundialdelVeganismo
Descubre la realidad sobre la garcinia cambogia, el potente remedio adelgazante que lleva siglos usándose en Asia.
Reduce el uso de plástico en tu día a día y, para ello, cose bolsas de tela como esta para llevarlas siempre encima.
Los jóvenes de todo el mundo están locos con la calistenia. Es una forma de ejercitarse muy completa. En este post nos enseñan cómo sacarle partido.
Se esta convirtiendo en una estrategia básica para cualquier tipo de negocio. Por esto, es cada vez mas importante disponer de un especialista en marketing de contenidos.
Ya has decidido ponerte en forma, sin embargo no sabes qué tipo de ejercicio es el mejor para conseguirlo... ¿Crossfit o pesas? En este post encontrarás la prueba definitiva que te hará decidir sobre seguro.
Estáis ya en la cama, tapados hasta arriba con el nórdico y de repente "¡la luz!". ¡No hay problema! Ahora ya puedes controlar esto y mucho más desde el teléfono móvil.
Hoy en día casi todo es streaming: videos en streaming, música en streaming, streaming, streaming por todos lados...¡Vamos a repasar algunos reproductores de música para Android!
Muchas veces la memoria de los celulares se llena antes de lo previsto con una gran cantidad de fotos, videos, apps y archivos que recibimos diariamente.
El blog THE FOOD IS HORRIBLE nos deja algunas pautas para perder peso de manera más eficaz.