¡No te imaginas lo saludable que es la vitamina B12! En este post resolverás tus dudas y además sabrás en qué alimentos puedes encontrarla.
propiedades de la vitamina b12
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Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.
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Nutre el cuerpo al proveerle la mayor cantidad de proteinas necesarias para vivir. (60-70%)Ayuda a prevenir alergiasRefuerza el sistema InmunológicoCombate la Presión Argerial y el Colesterol AltoProtége contra el CáncerExiste algún superalimento que contenga estas propiedades? Pues si, y se trata de esta planta azulada verdosa que brota de los manantaliales de auga fresca, el alga espi ...
Te decimos los alimentos básicos que nunca pueden faltar en tu dieta si sufres anemia.
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