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¿A ti también te ha pasado? ¿Has escrito una lista muy detallada y larga de cosas que querías lograr en el año nuevo y no lo has cumplido? Descubre por qué.

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Nueva actitud de observación hacia la vida y hacia nosotros mismos para conectar con nuestra esencia y alcanzar un estado natural de bienestar.

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Las fobias son respuestas dramatizadas que pueden hacer que lo pases verdaderamente mal. Con esta información, aprenderás a controlar tus nervios y empezarás a superar cualquier miedo, por irracional que sea.

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Evita que el estrés interfiera en tu felicidad. Lee este artículo y mejora tu calidad de vida.

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El por qué de este artículoLa semana pasada, María compartió un artículo escrito por Anna Aparicio, Coach de Profesionales Sanitarios, en el que enumeraba las diferencias entre un Coach y un Psicólogo.No es la primera vez que veo esa misma lista, una lista que no hace más que transmitir una visión muy limitada y negativa de la Psicología y de la forma de trabajar que tenemos los psicólogos.No es d ...

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¿Eres de los que dejan siempre las cosas para otro día? Descubre cuáles son las causas más frecuentes y cómo evitarlo

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¿Alguna vez has sentido resignación?, ¿y aceptación? Aunque pienses que son lo mismo, estos dos sentimientos son muy diferentes. Aprende a diferenciarlos con este artículo.

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Abundancia no es acumular dinero, bienes o éxito. TU eres abundancia.

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Está claro que todos tenemos uno o varios propósitos en la vida. Sin embargo, no es tan sencillo acercarnos a ellos y, muchas veces, nos desesperamos al ver que no lo logramos ¡Con estas 6 preguntas estaremos un poco más cerca!

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¿Qué es para ti un verdadero amigo? Sea lo que sea, aquí tienes cinco motivos para tenerlos. Nos los cuenta el blog COACHING CON PSICOLOGÍA Carlos Postigo que acaba de unirse a RED facilisimo.com.

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          En primero de psicología, en un ejercicio  de la asignatura de  Psicología Social, nos pedían que preguntáramos a unas cuantas personas de nuestro entorno esta pregunta: ¿quién es Aida? (En este caso pongo mi nombre). Tenías que preguntar quién eras a las personas de tu entorno más cercano y a esta pregunta respondieron muchas cosas. Una de. ...

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Si tú también te preguntas por qué tu web o blog sobre coaching no está funcionando, quizá te interese esto.

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¿Qué parte de ti rechazas? Coaching Sistémico

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La psicóloga Yaiza Leal nos explica cómo saber si estamos atravesando una ansiedad o fobia.

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La resiliencia es uno de los pilares esenciales del desarrollo personal. ¡Tranquilo! Se puede entrenar. Apunta estos consejos.

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Al final, perdonar es un acto que ofrece más a quien lo ejerce que a quien lo recibe. Libérate de rencores y odios, porque sí, perdonar es muy posible.

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¿Tienes alguna fobia o miedo que no dominas? Es muy habitual. Pues aquí tienes 4 pasos que la psicóloga Yaiza Leal nos comparte

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Siempre hay momentos en los que no sabemos cómo enfocar los problemas que nos surgen o las situaciones que se nos presentan. Si queréis aprender a hacerlo, este es vuestro post.

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Aunque suene duro, es cierto, no es el tiempo sino tu fuerza interior la que te ayudará a superar cada dificultad que se interponga en tu camino.

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Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la autoestima. ¡No te lo pierdas!

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¿Te pasa como a mí, que meditar me pone de los nervios? :) Bueno, veamos qué dice esta psicóloga sobre ello