En este artículo voy a hablar de las técnicas que más me han ayudado para protegerme psíquicamente, tanto de las energías de los vivos como del otro lado.Estamos tan centrados en atender el cuerpo físico que no nos acordamos de nuestros cuerpos sutiles, no dedicamos tiempo a limpiarlos, reforzarlos y equilibrarlos. Y no nos damos cuenta de la importancia que esto tiene en la salud física, mental,. ...
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Ejercicios
sobrepeso
Comenzar una nueva rutina es difícil para todos, pero puede ser más difícil, pero puede ser especialmente más duro para aquellas que tienen sobrepeso o son obesas.El ambiente del club de salud puede ser intimidante, y establecer un programa por tu cuenta puede ser incomodo y confuso.Pero si eres pesada, el ejercicio es importante. Las rutinas te ayudarán a perder peso, pueden ayudarte a cambiar la ...