que dicen tus manos de tu personalidad

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El 'fallo' se presenta durante la fase concéntrica del ejercicio, justo cuando parece que ya no somos capaces de levantar más peso y nos estancamos. Hoy descubrimos si es recomendable llegar a este punto de fatiga muscular o no. ¡No te lo pierdas!

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"Si no habéis oído nunca nada sobre el bloqueo, simplemente es una técnica con la que podemos dar forma a nuestros tejidos una vez los hemos tejido." Nos enseña a hacerlo 'Patronarte'.