remedios caseros para la ansiedad

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¿Sabías que tu dieta puede ayudarte a calmar esos nervios que te provocan tanto malestar físico y mental? ¡Añade estos alimentos a tus platos!

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Llevar una dieta sana y equilibrada no solo nos ayudará a gozar de una inmejorable salud y a mantener el peso, también reducirá la ansiedad y combatirá los nervios y el estrés.

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El consumo de medicamentos para tratar la ansiedad acarrea gran cantidad de efectos secundarios, por ello conviene apostar por la medicina natural.

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Viaja con la seguridad de que el jet lag no te afectará gracias al ginseng. ¡Mira!

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Una de las medicinales más populares y efectivas es la albahaca. Hoy hablamos de sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias... y su poder para combatir la fatiga, el insomnio o la ansiedad.

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La ansiedad es uno de los problemas de salud más comunes en la actualidad. Veamos cómo reducirla.

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Ajo de Oso, una planta con múltiples beneficios saludables

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En este post, hablamos de los diferentes tipos de estrés, mostramos información relevante sobre este trastorno y proponemos una serie de infusiones para regular el estrés episódico (el menos preocupante).

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Apunta las soluciones que harán que los dolores de cabeza no sean tan molestos e incapacitantes.

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Seguramente, en más de una ocasión, has sentido ese tipo de nervios que se perciben en el estómago, cerrándolo y provocando gran malestar. ¡Recupera el control sobre tu cuerpo! By Soluciones caseras-

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¿Tienes problemas para conciliar el sueño? El azahar puede resultarte de gran ayuda.

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Los baños relajantes son un placer de otro mundo, sobre todo si sigues estos pasos... ¡Cierra los ojos, relájate y DISFRUTA!

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Después de 3 semanas, puedo afirmar que gracias a este remedio casero he reducido mi ansiedad con la comida y el apetito constante.

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Quien las sufre sabe lo dolorosas que son. GRUPO LM comparte varios remedios que, según apunta, pueden ayudarnos a combatirlas.

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¿Harto de morderte las uñas constantemente o de que alguien cercano lo haga? ¡Apunta este remedio casero para evitarlo!

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¿Sientes últimamente más nervios de lo normal? ¿Sufres de dolores de cabeza?¿Padeces de ansiedad? No te preocupes, te traemos el mejor remedio para ello: una limonada de lavanda casera. ¿Te lo vas a perder?

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Compartimos un remedio casero que te ayudará a combatir el dolor en la boca del estómago. ¡No te lo pierdas!

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Hay muchas personas que sufren migrañas frecuentemente y que se preguntan cómo aliviarlas con ingredientes naturales. ¡Tenemos la solución! #DíaInternacionaldeAcciónContralasMigrañas

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El cerebro es igual o más importante que otros órganos de nuestro cuerpo. Por ello, hay que fortalecerlo. Te proponemos varios remedios naturales para conseguirlo.

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Te contamos los beneficios que la manzanilla tiene para nuestra salud.