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CAPITONÊ - Almofada quadrada com Capitone trança
soare
42 ideas encontradas.
Viajes
La Polinesia Francesa no es simplemente un destino cualquiera, es el destino ideal para todos los que buscan las mejores vacaciones de sus vidas. El contacto directo con la naturaleza, las idílicas puestas del sol y playas de ensueño con arena blanca y aguas cristalinas hacen de este lugar un paraíso terrenal.Compuesta por más de 100 islas, la Polinesia Francesa es una colectividad de ultramar que ...
general
Japón dispara el láser más potente de la historia, capaz de hacer explotar el planeta
propiedades de las alcachofas
como usar alcachofas
recetas con alcachofas
...
La alcachofa es un alimento súper saludable, eso lo sabemos todos. Sin embargo, la gran cantidad de beneficios que su consumo tiene para nuestra salud es abrumadora. ¡Yo no conocía ni la mitad =o!
conocimiento
nutrición
salud
Aquí te dejamos un interesantísimo estudio sobre el metabolismo, muy completo.
Fotos
Minirutas
Paisajes
Braga es conocida como la Roma de Portugal.Según el dicho,“mientras Coimbra estudia y Lisboa juega, Oporto trabaja y Braga reza”.Es la ciudad más grande del Minho, y la tercera de todo Portugal. Alberga unos 180.000 habitantes (desvancada por Oporto con unos 220.000 habitantes y Lisboa en primera posición con más de 500.000 habitantes).Tiene una larga historia como capital religiosa; d ...
Entrenamiento
Entrenamientos y Ejercicios
Todas (y todos) queremos tener unos buenos glúteos, pero ¿qué parte hay que entrenar? ¿Cómo?
Atracciones turísticas
arquitectura
Ciudades de Portugal
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Esta ciudad está aparentemente tallada en granito cerca de la desembocadura del río Duero. La segunda ciudad más importante de Portugal, conocida localmente como Oporto, deslumbra con una rica colección de atracciones culturales. El corazón histórico de Oporto es la Ribeira. Esta línea de costa insiste positivamente en que nos perdamos entre el laberinto de calles estrechas. En este lugar podemos. ...
salir y viajes
eventos
Festival Internacional de Cine de Punta del Este 2014 Marzo, un mes de pelicula
Cultura
escritores
Fernando Pessoa
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Fernando António Nogueira Pessoa, es uno de los escritores más importantes de la literatura en lengua portuguesa. El universo Pessoa parece abarcar todas las facetas del ser, dejando siempre una puerta abierta para el lector, una rendija por la que pasa la luz necesaria para construir universos propios. Este brillante escritor, tuvo el valor de enfrentarse a todos los que viven en él, a cada una d ...
concursos / eventos
sony world photography awards
Sony World Photography Awards 2012 preselecciona a diversos fotógrafos españoles
Crecimiento Muscular
Entrenamiento
Entrenamientos y Ejercicios
Nuestro cuerpo necesita estabilidad y esta la logramos gracias a la parte inferior del cuerpo. Las caderas, los glúteos, las piernas y todos los músculos que conforman esta zona nos proporcionan fuerza para múltiples actividades.El glúteo mayor es uno de los principales y mas importantes músculos en esta misión. Fortalecerlo, es indispensable para una correcta estabilidad y mayor fuerza en nuestra ...
El viaje hacia Portugal, Viseu, Aveiro y Oporto lo iniciamos desde Sevilla, nos fuimos por la ruta de la plata, haciendo una parada en Plasencia y otra en La Alberca. VISEU Llegamos a la ciudad en domingo por lo que aparcar fue muy fácil justo al lado del casco antiguo. Viseu es la capital de la región histórica y antigua provincia de Beira Alta, está en un terreno montañoso y verde con a ...
Crecimiento Muscular
Entrenamiento
Cualquier entrenador es capaz de hacer que una persona gane sus primeros 10 Kgs de masa corporal, pero llega un momento en el que ya no todo vale.El cuerpo se ha adaptado al entrenamiento y el sistema nervioso a los ejercicios que antes no conocía. Aquí nos damos cuenta de la importancia que es una buena organización del entrenamiento para seguir mejorando constantemente.En una programación debemo ...
salud
hipotiroidimo
hipotiroidismo y medicina natural
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El hipotiroidismo es una condición que se presenta cuando la glándula tiroides no produce la cantidad necesaria de la hormona tiroidea que demanda el cuerpo.Esta hormona es fundamental para que el organismo realice la mayoría de sus funciones; por lo que una producción deficiente de ella implica una disminución en diferentes funciones metabólicas.Un valor anormal de esta hormona. ...
Crecimiento Muscular
Entrenamientos y Ejercicios
Mi nombre es Pablo y ya pasaron más de 20 años de cuando tome mi primera mancuerna en el gimnasio. Era un flacucho de 67kg y 1,80 m, pero con muchas ganas de entrenar, ponerle kg a la barra y ganar músculo. En esa época había muchas revistas con rutinas y dietas.Copiaba la rutina de cuádriceps de Jay Culter, los ejercicios de espalda de Dorian Yates, los secretos de la dieta de Ronnie Coleman, pe ...
Nutrición
Salud
AlimentosSaludables
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¿Qué tendrán el cacao y el chocolate que nos gusta tanto? El cacao es una semilla que empezó a utilizarse como moneda de cambio entre los Mayas motivados por su excelente sabor y el hábito de utilizarlo como bebida común que en ocasiones mezclaban con chile. Los Aztecas, por su parte, hicieron del cacao una bebida ceremonial. El gusto social por este ingrediente se dejaba ya ver por entonces y as ...