Efectos de la pérdida auditiva en la salud mental y la importancia de cuidar la audición. Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. Todos nosotros dependemos de nuestros sentidos para vivir de manera óptima. La audición es uno de los sentidos más importantes, ya que nos permite comunicarnos con otros, disfrutar de la ...
¿Intentas seguir por tu camino, pero muchas veces terminas pensando: “Me siento vacío por dentro”?Es muy necesario entender que, hay momentos en la vida, en los cuales es bastante normal sentirse vacío por dentro. Otras veces necesitamos bajar el estado de ánimo brevemente como un mecanismo de defensa. Y después están, los momentos en los que sentirse vacío por dentro sin razón aparente es una señ ...
La falta de amor o la ausencia del sentimiento de afecto hacia una persona, animal o hasta cosa, es la definición adecuada para contextualizarnos en eso que llamamos desamor; un sentimiento que no quisiéramos tener cerca de nuestras vidas y que en ocasiones nos pone la existencia y el corazón de cabezas. Precisamente en este artículo te vamos a hablar un poco sobre esta sencilla, pero compleja pal ...
La salud mental de los hombres, es algo que suele pasarse por alto. Los hombres pueden ser conocidos por aguantarse las cosas. Con frecuencia tienen pensamientos como No quiero molestar a los demás o Es asunto mío y de nadie más.El problema es que, estos pensamientos contribuyen significativamente a la creciente tasa de problemas de salud mental de los hombres. Por ejemplo, en países como Australi ...
Como ya sabemos, estamos pasando por un momento difícil para todos. Podríamos decir que nuestro estado de alerta y preocupación invade nuestros días. Nuestra sensación de falta de control ante esta situación tan nueva, inesperada y desconocida, nos produce ansiedad y esta se nutre de la sensación de incertidumbre que también tenemos.El coronavirus ha condicionado nuestras vidas hasta el punto de t ...
Daljinder Kaur, una mujer india de más de 70 años ha dado a luz después de ser fertilizada in vitro, este hecho reabre el debate sobre la maternidad tardía. Según los últimos datos del INE de 2014, la edad media para tener el primer hijo supera los 31 años en las españolas, pero el 33% de los nacimientos son de mujeres de más de 35 años.Causa por las que se está retrasando la edad de la maternidad ...
Todos tenemos nuestros momentos de inseguridad y momentos en los que preferiríamos escondernos bajo las mantas en vez de enfrentar una situación incómoda. Sin embargo, las personas con Trastorno de la Personalidad por Evitación experimentan timidez extrema y baja autoestima tan intensas que se sienten incapaces de participar en la mayoría de los esfuerzos personales y profesionales. Como su nombre ...
GUÍA COMPLETA SOBRE LA GESTIÓN DE NECESIDADES PSICOLÓGICAS EN TIEMPOS DEL COVID-19 RESERVA TU CITA AHORACOVID-19: El gran cambio de nuestras vidas La mayor parte del mundo se ha visto afectado con la epidemia del Covid-19. Probablemente más aun sean los denominados países desarrollados, ya que éstos suelen ver este tipo de problemática detrás de la barrera. Por estos motivos se ha decidido reflexi ...
¿Tus padres carecieron de limites emocionales saludables contigo? Está claro que ningún padre elige deliberadamente sabotear la vida de sus hijos, al menos no en principio. Sin embargo, si uno de ellos, ha fallado en procurar limites emocionales causan un daño en la habilidad de sus hijos para confiar en los demás y vivir una etapa de intimidad. Escucha : Sigue mi Podcast o Déjame un Mensaje de Vo ...
Cuando se habla de psicoterapia, muchas veces, también se habla de herramientas. ¿Pero cuáles serán las herramientas adecuadas contra la ansiedad?Si luchas con la ansiedad, independientemente de si te han dado un diagnóstico oficial, una de las cosas más sabias que puedes hacer es construir una caja de herramientas con habilidades y estrategias para poner en práctica cuando esos pensamientos de pr ...
¡Hola a todos! El podcast de hoy va a ser un poco introspectivo humanamente hablando.Os voy a hablar de algunos sentimientos humanos, desde mi experiencia. Así que pido perdón desde ya si le pego una patada a conceptos, definiciones de la psicología humana. En los cursos y en el club hay lecciones de psicología humana impartidas por Patricia Tamayo, sabia donde las haya. Yo sólo voy a compartir m ...
¿Existen causas comunes de la infidelidad? La infidelidad puede tener un efecto inmediato y devastador en una relación. Muchas parejas nunca se recuperan. La infidelidad es una de las principales causas de divorcio, pero incluso cuando las parejas deciden permanecer unidas, el dolor de una infidelidad puede perseguir el matrimonio durante años. Alrededor del 40 % de todos los matrimonios e ...
¿Sabías que? Tener una mascota en casa es positivo para tu bienestar emocional y favorece las relaciones sociales.Empezamos Julio hablando de emociones y mascotas. Pronto subiré un video relacionado con este tema que sé que te interesa, y si no, que por lo menos te sirva para reflexionar por si algún día decides tener una mascota contigo.Crecí con mascotas, sobre todo perros, y te digo que termina ...
¿Cómo afrontar la nueva realidad sin mascarillas?Hace dos años la vida nos dio un giro de 360 grados; todo se paró. Nuestras vidas cambiaron de un día para otro con el uso de las mascarillas, entre otras cosas, sin saber hasta cuando volvería todo a la normalidad, nuestra antigua “normalidad”. Aparcamos por un tiempo nuestras vidas ajetreadas, llenas de prisas y planes improvisados, pensando que. ...
¿Qué Significa la Autoestima para ti? Puedes pensar en ella como tu voz interior – la voz que te dice si tienes lo necesario para hacer o lograr algo. La autoestima trata de cómo nos valoramos a nosotros mismos, nuestras percepciones y creencias en lo que somos y lo que somos capaces de hacer. Nuestra autoestima puede estar desalineada con -la percepción de otras personas de lo que creen que somos ...
En este post hablaremos de algo que, si bien no es nuevo, se ha convertido en una tendencia y en una realidad a partir de los largos períodos de confinamiento que se vivió en todo el mundo debido al Covid-19. Nos referimos al conocido como “Síndrome de la Cabaña”. Accede directamente al contenido ¿Qué es el Síndrome de la Cabaña?Se trata de un conjunto de síntom ...
Llámese pensar demasiado, obsesionarse, o revolcarse en sufrimiento, o mejor llamémoslo por su término oficial: RUMIA MENTAL. A continuación te ofrezco puntos para entender la rumia y por supuesto 4 consejos para detener la rueda del hámster mental.La rumia es pensar (y pensar y seguir pensando) sobre algo molesto, pero de una manera pasiva, sin llegar a entrar en acción.Ahora, apuesto a que nunca ...
¿Has soñado alguna vez con un año sabático? Pues dependiendo de tus circunstancias puede ser el mejor paso para empezar tu camino de reinvención profesional. Para que veas que es viable y cómo puedes hacerlo traigo hoy a una invitada de excepción: Cintia Castelló del blogo Cintia’s Love in Action. No me enrollo más porque Cintia tiene mucho que contarte. Si conocieras al genio de la lámpara ...