dietas y nutrición
dieta de spm
spm
...
Con la ayuda de ciertos alimentos, sobre todo los que son ricos en carbohidratos, podremos ayudar al cerebro a producir serotonina y hacer frente al Síndrome Pre-Menstrual (SPM).
spm
97 ideas encontradas.
Alimentos Sanos
síndrome premenstrual
Amigas, este post os encantará a muchas ya que contiene algunos remedios para combatir el molesto síndrome premenstrual.
el baile de las locas
sofapelimanta
Hace mucho que no publico un #sofápelimanta, pero eso no quiere decir que no esté viendo películas últimamente. Al contrario, he visto bastantes y las que más me gustan las voy añadiendo a los destacados de Instagram. Pero voy a intentar retomar esta sección y contaros con más detalle algunas de las películas que más me gusten.Y empiezo con El baile de las locas. Creo que es la típica recomendació ...
salud femenina
otros
menstruación
...
Algunas veces, días antes de que iniciemos el periodo menstrual, tenemos nauseas y un malestar general. Aquí te contamos los motivos.
mujer
flores de bach
medicina natural
...
Además del tratamiento con analgésicos y una dieta adecuada, existe una forma natural y efectiva de tratar algunos síntomas emocionales derivados de ese cambio hormonal: las Flores de Bach.
salud femenina
otros
menstruación
Es importante que todas las niñas conozcan las señales de que su período menstrual está a punto de comenzar para que no tengan eventos desagradables.
salud femenina
otros
ciclo menstrual
...
La mayoría de las mujeres suelen tener su ciclo menstrual cada 28 días, aunque también se considera normal si ocurre de 24 a 35 días. Para tener un mayor control, en el siguiente post te enseñamos a calcular el tuyo.
salud femenina
otros
menstruación
...
El síndrome premenstrual (SPM) es la respuesta normal de tu cuerpo al cambio que se produce en las hormonas antes del período menstrual.
mujer
salud para mujer
Cada una tenemos una vivencia en el sídrome premenstrual, pero para casi ninguna es algo placentero :) Estos consejos te lo harán más llevadero.
reto remedios naturales con plantas
remedios naturales
remedios naturales con plantas
...
Compartimos varios remedios que te ayudarán a mejorar tu salud, ¡algunos están dedicados especialmente a las mujeres!
consejos para adelgazar
ácidos grasos
menopausia
...
¿Aún no conoces todos los beneficios que el aceite de onagra puede aportarte a tu salud? Tranquila, esta es tu oportunidad ;)
como aliviar el sindrome premenstrual
menstruación
general
Consejos contra el síndrome premenstrual. Compartimos un vídeo que podrás aprender algunos consejos para superar los síntomas del síndrome premenstrual. Toma nota.
Compras
aliexpress
aliexpress haul
...
Me encantan los vídeos de Haul de Aliexpress, y como tenía unas pocas cosillas que he comprado últimamente, he pensado haceros un Haul para que veáis las cositas tan chulas que me he cogido esta vez por Aliexpress.Antes de empezar y si sois de las que os gustan los Haul de Aliexpress tanto como a mi os dejo enlace de otros Haul anteriores que he grabado: http://coralsaweys.es/2016/08/16/aliexpress ...
consejos
comer antes de dormir
desarrollar músculos
...
¿Comer antes de dormir puede poner en peligro mi objetivo de peso o crecimiento muscular? NO, si sabes qué comer y cuándo hacerlo exactamente.
medicina natural
remedios caseros
salud femenina
...
Gracias a productos naturales como el jengibre o la manzanilla conseguiremos aliviar las molestias menstruales. ¡Descubre muchos más remedios caseros en este post!
Blog
¿Has escuchado alguna vez que el aceite de onagra es beneficioso? Pues es completamente cierto. Hoy te contamos cómo aprovechar sus propiedades.
salud femenina
enfermedades
salud
...
Muchas mujeres sufren cada mes dismenorrea con la llegada de la menstruación. En este post encontrarás sus causas y algunos consejos para aliviarla.
salud femenina
salud
mejorar el síndrome premenstraul magazine de estilos sin tilde
...
¿Tú también te sientes triste e irascible unas semanas antes de la llegada de la menstruación? Muchas mujeres como nosotras sufren el llamado Síndrome Premenstrual, pero puedes evitarlo con estos consejos...