Con el remedio floral Mímilus vamos a hacer emerger los miedos, ayuda a relacionarnos con ellos, a racionalizarlos y a afrontarlos Dentro de la terapia con Flores de Bach, utilizaremos la esencia floral Mímilus, también conocida como Mímilo o Álamo temblón, cuando el miedo está causado por algo concreto pero sin motivo, por ejemplo, tener fobia a los perros o a las cucarachas sin haber sufrido un. ...
Hoy traigo a una invitada muy especial a mi blog. Se trata de Cristina Ramón, coach estratégica, amiga, compañera y con la que estoy trabajando en un proceso de mentoring online en estos momentos. Cristina es una auténtica trotamundos. Ha vivido muchos años en la India, ha trabajado 11 años en una ONG, en la Fundación Vicente Ferrer, y se formó en una de las escuelas más importantes de coaching en ...
Es normal y frecuente sentir miedos al volver al trabajo tras sufrir un cáncer. Los analizamos en nuestro blog. ¡No te lo pierdas!
Normalmente los niños pequeños tienden a tener miedo a cosas cotidianas, como puede ser la oscuridad. Este miedo se considera tanto un miedo evolutivo, como una etapa normal en los niños, pero esto no significa que no podamos ayudarlo a superar su miedo a la oscuridad, ya que de ello depende que duerma bien por la noche y esté tranquilo y, sobre todo, que el temor no se convierta. ...
Los miedos son sentimientos innatos en los seres vivos. Los niños a lo largo de su desarrollo, van superando poco a poco sus temores, pero podemos ayudarles más de lo que pensamos.
Hoy voy a contarte cómo superar al miedo a volar con una de las estrategias que más beneficios a aportado en mi vida desde que llevo poniéndola en práctica, el Mindfulness.Mindfuless no es otra cosa que el acto intencional de dejar de vivir en piloto automático y tomar conciencia de que estás vivo, aquí y ahora.De aceptar que las cosas no son ni buenas ni malas, sino que simplemente son, de cambia ...
A medida que los niños van creciendo, los miedos se van convirtiendo en algo frecuente, y en algunos casos pueden dar lugar a fobias si no son atendidas a tiempo. Éstas, como bien sabemos resultan perjudiciales para su desarrollo emocional y psicológico. Los expertos en psicología infantil sabemos que muchos de los miedos aparecen y desaparecen. Algunos de los más comunes son: miedo a la oscuridad ...
Consejos prácticos para superar el miedo a ser freelance y dar el salto al mercado laboral como autónomo. Ser freelance es una aventura, sin embargo, en la medida de lo posible, debes intentar pisar un terreno firme. Es decir, aunque en un contexto de crisis aumenta el autoempleo o el emprendimiento, si das el paso, debes tener un proyecto. Un proyecto que luego puede fallar, pero en la medida de. ...
Yo hace muchos años tenía miedo a hablar en público. Tan solo mirar por la tele a políticos dar discursos me ponía ansioso porque pensaba: "Yo eso no lo podría hacer y como psicólogo debería ser capaz de dar conferencias"... Una vez en una presentación en la universidad me quedé sin voz de los nervios... se me fue apagando hasta quedarme solo un hilillo... qué vergüenza pasé!Pero ahora todo e ...
Si existe algo que nos impida vivir son los miedos. Ser valiente consiste en superar nuestros miedos. ¡Descubre cómo deshacerte de ellos en este post!
Nuestra amiga de AdiosLolasAdiós comparte con nosotros una bonita reflexión personal sobre los miedos que se sienten tras superar un cáncer de mama, muchas os sentiréis identificada con ella. ¿Te animas a debatir con ella?
SALUDTERAPIA nos explica qué tipos de miedos existen y nos da las pautas para superarlos.
En este artículo vamos a hablar del miedo a perder. Miedo a perder lo que tenemos, lo que creemos que tenemos o aquello que consideramos que merecemos tener.Miedo a perder oportunidades, a perder objetos, a perder dinero, a perder el control… Miedo a perder relaciones, a perder costumbres, a perder las cosas que tanto trabajo nos a costado conseguir…Miedo a perder orgullo, a perder ale ...
Para muchos, el miedo escénico puede ser un insuperable obstáculo que limita las posibilidades de éxito en diversas áreas de la vida. Pero, ¿qué si te dijera que hay una herramienta poderosa para superar esta barrera y mejorar habilidades para hablar en público? Hablemos sobre el uso de prompts en la oratoria. ¿Cómo pueden los prompts ayudar a superar el miedo escénico? Los prompts son preguntas o ...
"Aunque para el ser humano parte de su ciclo de vida es la muerte, este tema para la sociedad es un tabú, transformándose en una de las cosas que generan mayor miedo. Sentir miedo a la muerte en ocasiones puede llegar a generar mucho estrés y ansiedad".
¿En qué casos puedes recurrir a un psicólogo online y los resultados pueden ser los mismos que si vas en persona? En este post nos lo aclaran
¿Sabías que la meditación te puede ayudar a superar la inseguridad y los miedos? Te lo contamos aquí.
Antes de hablar acerca de como superar nuestros miedos, es necesario que conceptualicemos lo que significa la palabra “Miedo”. De esta forma, podremos evaluarnos y tener la seguridad de que estamos en el terreno de nuestros temores.Según la definición de Wikipedia, el miedo es una sensación de peligro real o imaginario, presente o futuro, incluso, pasado. Partiendo de esta idea, ahora. ...
Superar la amaxofobia y miedo a conducir con hipnosisLa amaxofobia o miedo a conducir es una fobia que padecen muchas más personas que las que puedas llegar a imaginar. La mente inconsciente de quien padece de esta patología psicológica interpreta que conducir un auto representa un peligro inminente.Es decir, la amaxofobia es la firme convicción de que sucederá algo terrible al momento de conducir ...
La primera vez que se emprende hay que asumir una serie de retos muy complicados. Nada es un camino de rosas, especialmente en las primeras fases del negocio.El trabajo y sacrificio que se requiere es muy importante, quitando muchas horas que se podían dedicar a otro tipo de actividades. En las startups es todavía más complejo, pero una vez se ha implantado y la compañía permanece estable, la libe ...