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Olvídate de dar vueltas en la cama. Descubre estás técnicas y consejos para conciliar el sueño rápidamente.
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¿Pasas más tiempo intentando dormir que durmiendo? Pon remedio con estas efectivas técnicas.
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Si quieres aumentar la fuerza, el volumen y, de paso, quemar grasas, ¡apunta esta rutina de 5 series-5 repeticiones! ¡Perfecta!
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Como construir tu propio entrenamiento portátil
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El entrenamiento portátil es un inteligente enfoque para construir una sesión a donde quiera que vayas o estés. Aquí tienes las claves fundamentales.
Smartphones
Algunos conceptos de diseño en el mundo de los móviles no han conseguido la aceptación que algunos imaginaban en la previa, y sin lugar a dudas uno de ellos es lo modular, capacidad de remover e integrar componentes extra a un teléfono de manera personalizada. Marcas como Motorola lo han intentado en más de una ocasión y ahora una firma china también se anima a ello con el Doogee S95 Pro. Doogee S ...
Razas de Perros
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Su magnífica apariencia, su incomparable personalidad y su enorme inteligencia, han llevado al pastor alemán a ser uno de los perros más populares de todos los tiempos.
Tecnología e Internet
SmartGyro K2 Terra, todo un acierto para la movilidad personalEl SmartGyro K2 Terra es un patinete eléctrico que cumple con todo lo que podríamos pedirle a un patinete de gama media, es versátil, potente, tan rápido como lo permite la ley, posee amortiguación en ambos extremos, un sistema de frenado doble, consta de aplicación móvil y provee una razonable autonomía de 50KM, todo esto y más en un p ...
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La rutina weider de 5 dias fue innovada por joe weider (1919-2013) creador del concurso Mr. Olympia ademas, es el co-fundador de la Federación Internacional de Culturistas (IFBB). En su tiempo, el logro reunir una serie de principios de entrenamientos logrando desarrollar la tan famosa rutina tipo Weider, usada hoy en día por los fisicoculturistas.No obstante, el termino es bastante confuso y poco ...
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En un mercado de telefonía móvil tan saturado, pocas marcas gozan de una gran popularidad en sectores como los smartphones rugerizados. La marca francesa Crosscall lleva diez años en el mercado y los cumple con el Crosscall Trekker-X4. Un smartphone resistente que va mucho más allá de lo habitual incorporando un buen número de sensores de exterior y prestaciones indicadas para deportistas. Este nu ...
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Relojes deportivos
Si eres una mujer deportista o que se está iniciando en el deporte y buscas tener un registro preciso de tus métricas para controlar tus progresos y lograr tus objetivos, un reloj deportivo puede ser tu mejor aliado.Relojes con GPS, almacenamiento de rutas, resistentes al agua, a los golpes, para corredoras, nadadoras, triatletas… Los hay de muchos tipos y tamaños, pero aquí nos enfocaremos. ...
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arte y espectáculos
¡HOY SE CUMPLE UN AÑO DEL NACIMIENTO DE MI BLOG!