tips cortos de salud y bienestar

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¿Cómo podemos ayudar a nuestra pareja si tiene una crisis? Aquí tienes varias ideas

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Date un merecido descanso

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¿Sabías que hacer meditación puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad? Pero ese no es el único beneficio de esta maravillosa práctica. ¡Ya te digo qué más!Read this post in EnglishSigue mi blog y recibe más tips de dieta y ejercicioClic para compartir en TwitterCómo mejorar tu salud con meditaciónPor Christine HirleheyLa meditación es una técnica que se basa en la introspección. Se trata d ...

Cuidados moquillo perros tratamiento ...

Si tienes perro y quieres estar preparado antes posibles enfermedades, echa un ojo a estas 6 preguntas y respuestas sobre el moquillo. ¡Porque es lo que más nos importa!

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Un conejito limpio y bien aseado es un conejito feliz y sano. ¡Aquí están algunos tips sobre el aseo de los conejos que te ayudarán a mantener a tu mascota lo mejor posible! Aprende todo acerca del Aseo de los Conejos El aseo de los conejos incluye una serie de rutinas que se deben llevar a cabo en casa para mantener la salud de nuestra mascota al día. En este artículo te mostraremos lo qu ...

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La menopausia es un gran cambio en el cuerpo de una mujer y hay que saber cómo enfrentarse a ella. Hay muchas alternativas naturales sobre las sintéticas, ¡descúbrelas!

Corea para principiantesRyu Jeong HwaQuerido diario:Quiero dar las gracias a la editorial Penguin a través de su plataforma Edición Anticipada por este ejemplar.Sinopsis:LA CULTURA COREANA es rica, moderna y dinámica y, al mismo tiempo, sigue influida por tradiciones antiguas, a veces de un modo sorprendente. Este manual reúne todo lo que siempre has querido saber sobre el estilo de vida de este a ...

Bajar de Peso

Si, el té verde hace que pierdas peso. No, comerlo en forma de helado o en fideos no cuenta.Tampoco cuenta el utilizar perfume de té verde. Ni dejar caer bombas de té verde para el baño en tu bañera.Eso es porque los beneficios de pérdida de peso están en el galato de epigalocatequina (mejor conocido como EGCG, un antioxidante que impulsa la salud) encontrado en el té verde. No en el sabor del té. ...

Enfermedades Antibioticos Usos de los antibioticos

Antibióticos es el nombre que recibe un grupo de medicamentos cuyo uso va dirigido a inhibir la reproducción y crecimiento de una serie de microorganismos, específicamente bacterias, que afectan la salud de los seres humanos, llegando incluso a comprometer su vida en casos graves. También son llamados antibacterianos y de seguro todos hemos escuchado alguna vez este término, pues tienen gran utili ...

Vida Saludable

¿Qué tan saludable eres? ¿Tienes una dieta saludable? ¿Te ejercitas regularmente? ¿Bebes por lo menos 8 vasos de agua al día? ¿Duermes lo suficiente todos los días?La vida es hermosa y no tienes que molestarte a ti misma con problemas a la salud innecesarios.Hoy, tus órganos vitales (riñón, corazón, pulmones, vejiga, hígado, estómago, etc.) pueden estar trabajando bien, pero tal vez mañana no sea. ...

Ejercicios

Con el verano justo a la vuelta de la esquina comienzo a pensar en los shorts, franelas cortas, vestidos y trajes de baño.Estos pensamientos son a menudo suficientes como para que alguien de un paso atrás al gimnasio.Pero, ¿cuántas veces te has planteado nuevas metas de entrenamiento físico para ti solo para perder interés en un par de semanas?Todos necesitamos algo de ayuda algunas veces. Como en ...

Vida Práctica

¡Hola! Hoy vamos a hablar sobre un concepto que está revolucionando nuestras cocinas: el Batch cooking. ¿Te suena? Si no es así, tranquilidad, porque vamos a adentrarnos en este fascinante mundo que te ayudará a optimizar tu tiempo y mejorar tu alimentación. ¿Qué es el Batch cooking? Qué es el Batch CookingEl Batch cooking es como hacer una maratón de cocina en un solo día, dejando la mayor parte ...

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Tus responsabilidades como propietario de perro parecen nunca abarcar y resulta un poco fácil perderse entre todo lo que deberías o no hacer por tu can. Sin embargo, la clave para el éxito con perros se disminuye a la simplicidad. Aquí te mostraremos los cuidados básicos que ningún dueño de perro debe evadir, simplificados de la mejor forma posible para que así tengas objetivos tangibles y realist ...

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¡Hola a tod@s! ¿Qué tal? Espero que esteís genial . Hoy os traigo un post de belleza de los que me gustan, donde os hablo de un producto de rutina facial y os doy mi lista de favoritísimos, todos probados durante bastante tiempo y que recomiendo mucho. Photos by: Photo Art Lucas Como habéis podido leer en el título, os voy a hablar del TÓNICO FACIAL, uno de los pasos más importantes de la rutina. ...

ITINERARIOS SUIZA Europa

Si eres una amante de la naturaleza seguramente hayas soñado más de una vez con perderte por los preciosos paisajes de Suiza. Y te aseguro que en persona son todavía más impresionantes. Con sus pequeños y encantadores pueblos de montaña sacados de un cuento, sus modernas ciudades que al mismo tiempo conservan su casco antiguo medieval y, cómo no, su incomparable red de trenes panorámicos que hace ...