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tips para vencer el estancamiento de la dieta

6 ideas encontradas.

Alimentación Ejercicio adelgazar ...

2 grandes obstáculos que no te dejan adelgazar

¿Te ha pasado que por más dieta y ejercicio que haces no bajas ni un gramo? Estas pueden ser las razones.Read this post in English¡Sigue mi blog y recibe más tips de dieta y ejercicio!Clic para compartir en TwitterMuchas veces, me ha sucedido que no bajo de peso a pesar de hacer dieta y ejercicio. ¿A ti también?Existen muchas razones que ocasionan el estancamiento, pero hay dos elementos muy impor ...

Motivación éxito fracaso ...

Qué hacer si te sientes como un fracaso total

Cada lunes, me despierto pensando en mis metas de la semana anterior. ¿Las logré? ¡Sí! Bueno, la verdad es que no. Durante varias semanas, fallado a la hora de alcanzar mis metas. ¿Vale la pena seguirlo intentando? Sigue leyendo si quieres saber la respuesta.Read this post in EnglishSubscríbete para recibir tips de dieta y ejercicioClic para compartir en TwitterHace casi tres años, comencé un camb ...