Cada día más personas se unen a la práctica diaria de meditación, aunque sea unos minutos. Descubre 5 consejos que te ayudarán con ello.
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Afortunadamente, cada día se presta más atención a la salud mental. En estos momentos, además, está agravada por la situación pandémica global.
Aquí os dejamos un post de MAKE UP ADDICTED para saber la diferencia entre hidratar y nutrir.
Aprende el proceso para la elaboración de estas grandiosas 5 recetas de batidos verdes y obtén la energía necesaria para completar tus actividades del día. ⬇
Te contamos las claves de esta dieta basada en la idea de no mezclar determinados grupos de alimentos.
La salud de nuestro pelo se ve afectada por muchos factores en la vida diaria y, por eso, es importante cuidarlo bien para que esté nutrido.
Toma nota de las claves de EL RINCÓN DE LOS TUNEOS que debes apuntar para proteger tus muebles y objetos de madera.
El blog 'Salud y belleza natural' nos enseña varios trucos para revitalizar nuestro cabello y nutrirlo.
El frío puede ser el gran enemigo de nuestra piel, descubre cómo hacer las mejores mascarillas caseras.
¡Fans del aguacate! Esta suprefruta también nos puede ayudar a reparar los labios secos y agrietados.
El movimiento físico requiere energía. El post-entrenamiento es el momento ideal para reponer las tiendas perdidas. Entonces, ¿qué debes comer para nutrir tu cuerpo después de un entrenamiento?
Para hidratar la piel seca, el cacahuete, la miel y el limón se convertirán en algunos de tus mejores aliados.
Comer espinacas nunca fue tan delicioso, apunta estas recetas y descubre sus beneficios nutricionales.
¿Qué entendemos por INTRA WORK OUT? Mira este post que explica no sólo este concepto, sino más cosas que pueden interesarte como deportista.
Aprendemos cómo hacer nuestra propia agua para la piel con esta receta de CUIDADOS CASEROS.
El sol es el peor enemigo para tu cabello, por eso debes de extremar los cuidados y proteger tu cabello. Nuestra amiga Laucool nos deja algunas ideas en mascarillas caseras.
Desperdiciar comida es casi un sacrilegio, con la cantidad de personas que pasan hambre. Estas claves te ayudarán a aprovecharlos correctamente.
¿Alguna vez te has preguntado qué son los chakras? Los chakras son un concepto perteneciente a tradiciones indias como el Yoga. En este post te lo contamos
Consumir zumos de forma habitual, aunque sean naturales, no es lo más recomendable, y te aquí las razones.
Aunque no existe aún ninguna evidencia científica que apoye el término de fatiga adrenal, el Dr. James M. Wilson, director del programa de terapia génica, dijo en 1998: “Estamos al comienzo de una revolución en el tratamiento de pacientes con enfermedades raras”.
En la actualidad, se estima que en España, del 20 al 40 % de la población podría padecerlo. ¿En qué consiste este trastorno?