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Educar para el futuro

189 ideas publicadas y 279 guardadas ▪ Temática del blog: Padres

Nuria Ortega Cabrera

(España)

Soy mamá, educadora infantil y educadora de padres en disciplina positiva certificada por The Positive Discipline Association.

www.educarparaelfuturo.com/blog/

Educar para el futuro

Educación respetuosa educación financiera

Quiero ganar dinero, mamá.

El dinero, un tema tanto o más tabú que el sexo, es un tema que intento tratar con mis hijos del modo más neutro, natural y abierto posible. Desde hace unos meses mi hijo quiere ganar dinero y así me lo expresó hace poco: – “Mamá, quiero que me mandes hacer algo en casa y que a cambio me pagues”. – Uummm, ¿cómo qué hijo? –“No sé….limpiar o cosas de esas. E ...

Educación respetuosa autoayuda para mamás y papás conciencia ...

¡Hoy están insoportables!

Todo comenzó en la cola para pedir comida preparada del Ikea. Los niños no paraban de tocar las galletas y los paquetes de patatas fritas que estaban tan bien expuestos a lo largo de toda la cola. Fueron capaces de encontrar 3 paquetes de galletas abiertos y uno de patatas con un agujero… Por supuesto, los intentos de coger galletas y patatas no fueron pocos… Cuando se olvidaban de las ...

Desarrollo personal Educación respetuosa autoayuda para mamás y papás ...

Novedades tras "la vuelta al cole"

Muchas personas hacen balance de su año cuando un nuevo curso empieza. La vacaciones pueden ayudarnos a tener más tiempo para reflexionar o puede por el contrario nos empujen al agobio por la convivencia con la familia. En esta reflexión yo siempre he incluido cómo son mis relaciones con los demás y qué deseo mejorar durante el próximo año/curso. ¿Tu también piensas en ello? Lo que hoy quiero deci ...

Educación respetuosa bienestar emocional en los niños

¡Papá, no quiero que te vayas!

” – Ojalá llueva más y más fuerte para que el avión se estropee y no pueda volar y papa no pueda irse!! Así podremos estar juntos todo el fin de semana!! No quiero que se vaya”…. Así comenzaba nuestro “viaje” al aeropuerto para acompañar hasta allí a mi marido, que iba a coger un avión hasta Tailandia. Pasaría allí 4 días … y mi hijo mayor estaba muy disgu ...

Desarrollo personal autoayuda para mamás y papás

Mindfulness para padres con poco tiempo

Hoy seguimos hablando de Mindfulness  siguiendo el hilo de las últimas semanas. Si no leíste los 2 artículos anteriores te recomiendo que los leas, o como mínimo leas el de la semana pasada. Aquí mismo te dejo los enlaces para que comiences por ellos: Click aquí para leer el primero “Dos propuestas para trabajar la conciencia plena” y Click aquí para leer el segundo “5 ejercicios ...

Desarrollo personal autoayuda para mamás y papás educación respetuosa

5 ejercicios de Mindfulness para aumentar tu conciencia

Vamos a seguir profundizando en la conciencia plena y en la meditación como herramienta para ejercitarla. La semana pasada te proponía Dos ejercicios para trabajar la conciencia plena en este artículo (puedes leerlo aquí). Te conté la importancia de ejercitar tu conciencia plena (beneficiosa para conocerte a ti misma y beneficiosa para la relación con tu hijos) y te propuse dos ejercicios para com ...

Educación respetuosa autoayuda para mamás y papás educación respetuosa

Dos propuestas para trabajar tu conciencia plena

¿ESTÁS cuando estás con tus hijos? En la sociedad se comienza a conocer el mindfulness como el conjunto de técnicas de meditación que tienen como objetivo entrenar la mente para alcanzar la conciencia plena. Jon Kabat-Zinn (profesor de medicina y gran maestro y padre del Mindfulness) define la conciencia plena como: “La conciencia plena consiste en prestar atención de forma particular, con intenci ...

Educación respetuosa bienestar emocional en los niños educación respetuosa

La disciplina del amor

Todos queremos lo mejor para nuestros hijos y de eso no hay duda. Lo hacemos lo mejor que sabemos. No existen en general buenos ni malos padres, simplemente que a veces no contamos con las herramientas necesarias para ayudar a nuestros hijos en las dificultades y placeres de la vida.  Tampoco existe una vara de medición de lo que realmente está bien y mal, ni ningún sitio donde sacarse el carnet d ...

Desarrollo personal autoayuda para mamás y papás

¿Quieres dar la mejor educación a tus hijos? Descubre el secreto para lograrlo

Voy a ser directa. El secreto para ofrecer la mejor educación a tus hijos es conocerte a ti mismo. ¿Por qué? Pues porque los niños nos hacen de espejo, un espejo claro y nítido, y si no te conoces (y aceptas y aprecias),  rechazarás radicalmente todas aquellas características y conductas que tus hijos te muestren, culpándolos de aspectos que en realidad no son más que tu proyección. Los niños vien ...

Desarrollo personal autoayuda para mamás y papás

¿Quieres dar la mejor educación a tus hijos? Conócete a ti misma/o

Un punto clave en la educación de los niños es conocerse a uno mismo. ¿Por qué? Pues porque los niños nos hacen de espejo, un espejo claro y nítido. Los niños vienen a este mundo a enseñarnos muchas cosas sobre nosotros mismos. Si estamos abiertos a la experiencia, tras convertirnos en padres y madres podemos descubrir muchas cosas de nuestra personalidad que no conocíamos antes, cualidades, emoci ...

Educación respetuosa educación respetuosa empoderamiento ...

Motivación: tan importante como el agua

Los niños necesitan motivación, en realidad todos necesitamos motivación, y sería maravilloso que nos enseñaran cómo lograr esa motivación por nosotros mismos. La necesidad de sentirse motivado es una de esas necesidades que pasa desapercibida y que a veces no tenemos en cuenta. Bueno, en realidad no sabemos que es una necesidad ¿verdad? Pues bien, sentirse motivado es como el agua, el comer o el ...

Educación respetuosa educación respetuosa empoderamiento ...

Cómo empoderar a tu hija o a tu hijo

La primera vez que escuche (bueno, leí), la palabra empoderar fue en un libro de coaching. ¡Me fascinó! Mi propia definición de empoderar es ayudar a una persona a descubrir y a sentir su poder interior. No sé si es la definición más correcta o la menos correcta pero es la que más me gusta porque es lo que a mí me pasó cuando después de algunas sesiones de coaching descubrí mi poder personal. Pude ...

Educación respetuosa educación respetuosa

Una superherramienta para acompañar a los niños

Las preguntas. ¿Cuántas veces haces preguntas a tus hijos acerca de las rutinas diarias, de las cosas que hacéis cada día, de lo que “toca hacer”? Más allá de preguntarles cómo les ha ido el día, si se han divertido o qué han comido, las preguntas pueden ser una fuente de conexión para disminuir los conflictos que surgen en el día a día. Parece que tenemos mal vistas las preguntas, qui ...

Desarrollo personal Educación respetuosa autoayuda para mamás y papás ...

3 ejercicios para despertar tu felicidad

¿Sabías que la gratitud es una emoción? La gratitud nos enseña a disfrutar más de la vida: es la entrada de la felicidad.  Sentimos gratitud cuando alguien ha hecho algo bueno por nosotros, nos invita al reconocimiento por la acción hecha y a dar las gracias a esa persona. El agradecimiento produce un cambio energético casi instantáneo en nosotros. Cuando empiezas a dar las gracias enseguida empie ...

Desarrollo personal Educación respetuosa educación respetuosa

El verdadero respeto mutuo

El respeto mutuo es la base de cualquier relación. Todo lo que hagamos en la educación de los niños debe ser respetuoso con los demás pero también con nosotros mismos. No podemos olvidarnos de eso. Los límites nos ayudan a mantener el respeto por nosotros mismos (decir no a lo que no queremos hacer, expresar nuestras disconformidades). Y esto es aplicable a la relación que tengamos con cualquier p ...