FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar

El insomnio es un mal de nuestro tiempo. Si lo has probado todo, y nada logra hacerte dormir, en este posteo te daremos unos útiles y efectivos consejos sobre remedios naturales con plantas, que te harán tener el mejor de los sueños. Remedios naturales con plantas para combatir el insomnio El Azafrán Este es uno de los estupendos remedios naturales para combatir el insomnio. El azafrán además de d ...

La hernia de hiato es una anomalía del cuerpo, que produce que parte del estómago a través del diafragma sobresalga del tórax. Algunos de sus síntomas son regurgitación, acides estomacal, nauseas, etc. En este posteo te daremos unos muy útiles consejos sobre  cuáles son los remedios caseros para aliviar la hernia de hiato. Remedios caseros para aliviar la hernia de hiato El aceite de Onagra El ace ...

La hernia de hiato es una anomalía del cuerpo, que produce que parte del estómago a través del diafragma sobresalga del tórax. Algunos de sus síntomas son regurgitación, acides estomacal, nauseas, etc. En este posteo te daremos unos muy útiles consejos sobre  cuáles son los remedios caseros para aliviar la hernia de hiato. Remedios caseros para aliviar la hernia de hiato El aceite de Onagra El ace ...

Situaciones de emergencia se presentan en cualquier momento sin avisar, por lo que uno siempre debe estar preparado para saber qué hacer en caso de que una situación grave se presente. ¿Cómo hacerlo? En todos los casos la información es nuestro mejor aliado, en este caso saber sobre reanimación y procedimientos de primeros auxilios es la mejor manera de que ninguna situación nos tome por sorpresa. ...

En el posteo anterior comenzamos a desarrollar el tema de los remedios caseros para combatir la migraña. La migraña, produce un incómodo y  molesto dolor que te impide desarrollar tus actividades normalmente. En este posteo te damos unos muy efectivos y útiles consejos para aliviarlo. Remedios caseros para combatir la migraña El vinagre de manzanas Este es uno de los estupendos remedios caseros pa ...

Un buen descanso es vital para la salud física y mental de los seres humanos y, por ello, hacer todo lo posible para descansar en las condiciones más óptimas es muy importante para el organismo interno y también para el carácter y la sociabilidad de las personas mayores y de los niños. Existen diferentes factores que influyen a la hora de poder conseguir disfrutar de un buen descanso. Entre ellos ...

La migraña es generada por diversos factores, es una dolencia frecuente que afecta a personas adultas. En especial a mujeres entre los 15 y 55 años de edad. La migraña es un dolor muy fuerte de cabeza, que suele durar entre dos horas y tres días. En este posteo te contaremos sobre algunos remedios caseros para combatir la migraña. Remedios caseros para combatir la migraña Aplicar paños fríos Si su ...

Uno de los mayores problemas de dejar de fumar, es el período de abstinencia. La nicotina es sumamente adictiva, entre un 80 y un 90% de los fumadores es adicto a la nicotina. Esta droga afecta a muchas partes del cuerpo. Cuando no se consume nicotina el cerebro de un fumador clama por ella. Al dejar de fumar el cuerpo debe adaptarse a muchas situaciones nuevas, que incluyen el no consumir nicotin ...

Se conoce como ‘vendaje funcional’ a un tipo de técnica de inmovilización parcial que se emplea en lesiones tendinosas, musculares y ligamentosas principalmente. Se dice ‘inmovilización parcial’ porque el vendaje limita la movilidad en el sentido del movimiento en que aparece dolor o podría agravarse la lesión, mientras que permite el resto de movimientos de la articulación ...

La fitoterapia es la primera forma de medicina que conocimos los seres humanos. A medida que la ciencia avanzaba la fitoterapia fue relegada. Aunque ciertos productos naturales son irreemplazables y utilizados por los laboratorios farmacéuticos. En la actualidad existe una revalorización de la fitoterapia, y coexiste con la farmacéutica tradicional para cuidar de la salud. Fitoterapia Esta terapia ...

Hoy día pasamos mucho tiempo delante del ordenador lo que produce habitualmente dolores y fatiga. Además el uso extendido de los ordenadores portátiles aumenta el riesgo de derivar en algún tipo de lesión ya que su tamaño hace que muchas veces adoptemos posturas imposibles. Hoy veremos con precisión la manera en que hemos de colocarnos frente al ordenador para evitar someter a nuestro cuerpo a sob ...

Existe una importante parte de la población que padece de intolerancia a la lactosa. La lactosa está presente en la leche de casi todos los mamíferos, vaca, oveja, cabra e incluso en la humana. La lactosa no se encuentra únicamente en la leche y sus derivados, también se la puede encontrar en algunos productos debido a los conservantes, es por eso que puede encontrarse lactosa en productos como: c ...

Son muchas las personas que padecen del síndrome de intestino irritable. Esta es una patología que suele ser muy incómoda, pero si llevas una buena dieta puedes mejorar en mucho tu condición (Recuerda leer estos consejos sobre por qué se fracasa al hacer una dieta y evítalos). En este posteo te contaremos que alimentos debes y no debes consumir si sufres de colon irritable. Síndrome de intestino i ...

Las verrugas son crecimientos de la piel causados por un virus. Las verrugas pueden tener diferente color y tamaño, pueden localizarse en los pies, el cuello, las manos y en cualquier otra parte del cuerpo. Las verrugas no son malignas ni causan problemas a nuestro organismo. Solo son poco estéticas e incomodas. A continuación te contaremos como eliminar verrugas con productos naturales. Como elim ...

La leche materna es el mejor alimento para tu bebé, pero puede costarte un poco comenzar con el período de lactancia y su rutina. Para tener éxito con ella debes evitar ciertos malos hábitos que se adquieren con más frecuencia de la deseada. En este posteo te contaremos cuales son los errores que se cometen en la lactancia, para que no incurras en ellos. Y esta etapa resulte muy placentera para ti ...