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Desde pequeños tenemos la imagen de unas dulces y calóricas navidades. Las comidas navideñas son copiosas, todo el mundo trae sus especialidades, y lo peor es que todos comemos todo. Pareciera como que en esos días hay que comerlo todo porque el planeta va a desaparecer. Casi tomamos a las comidas navideñas como una última cena. Pero te tengo noticias, después de las comidas navideñas la vida sigu ...

El embarazo es un estado no una enfermedad, es por eso que puedes disfrutar del embarazo y de la navidad. Siempre, claro está, que tomes ciertos recaudos y que sigas estos útiles consejos de salud para embarazadas que aquí te damos. Consejos de salud para embarazadas A continuación te daremos uno sencillos tips de cómo puedes disfrutar de tu embarazo y de la navidad. Te la pasarás de maravilla, es ...

La navidad es la época ideal para disfrutar de la familia, viajar y comer, aunque no en demasía. A muchas personas se les complica esto de hacer actividad física en navidad, en ocasiones se viaja a otras ciudades, se está en casa de familiares, etc. En fin las excusas son muchas y las ganas son pocas. A continuación te daremos unos tips para que mantengas tu actividad física en navidad, y puedas c ...

Para hacer un regalo navideño para embarazada, deberás tener en cuenta sus gustos y el trimestre en el que se encuentra. No es lo mismo hacer un regalo navideño para una embarazada que se encuentra cursando el primer trimestre, que en el tercero, o en el último. En el primer caso hay un mundo de cosas útiles por regalar, en este periodo aún no se han hecho compras. En el segundo caso y en el últim ...

Diciembre es un mes complejo, todo el mundo quiere reunirse a comer. Tenemos reunión con los amigos, con los compañeros de trabajo, con los de estudios, con los del club, etc. La cuestión es que los festejos navideños y los previos a la navidad son demasiados, y cuando quieres acordar has cogido en forma sencilla y sin esfuerzo uno o dos kilos de más. Y esto solo ha sido en los festejos previos, ¿ ...

Durante el embarazo al circulación sanguínea se ve sometida a una presión que en circunstancias  normales no sufre. Y esta situación atípica se puede traducir en la aparición de distintos problemas circulatorios entre los que destacan las hemorroides. ¿Qué son las hemorroides? Las hemorroides son varices que aparecen en el ano y/o recto.  Constituyen una de las molestias más comunes durante el emb ...

Si quieres tener información precisa sobre gripe y homeopatía te recomendamos la web Cierra la puerta a la gripe de Laboratorios Boiron, dedicados a la fabricación de medicamentos homeopáticos desde hace mas de 80 años. Esta web tiene distintos apartados donde además de ofrecer información institucional sobre la compañía farmacéutica, puedes encontrar contenidos de interés sobre el cuidado de la s ...

El síndrome de fatiga crónica se caracteriza por sufrir de un cansancio que no mejora con descanso o reposo. Los casos más leves de esta enfermedad son muy comunes, afectan a alrededor de un 25% de la población. Los casos más graves son mucho más raros, y afectan solo al 1 % de la población. El síndrome de fatiga crónica se da más comúnmente en mujeres de entre 30 y 50 años. Cuál es la causa del S ...

Puede que cuando vas a comprar un calzado para los pies de tu hijo no te des cuenta del peso que tiene esa decisión en la salud de los pies de tus hijos. Comprar un mal calzado, puede dar serios problemas en los pies de los pequeños e incluso llegar a deformarlos; lo mismo pasa con los zapatos deportivos, ya que si no se compra el zapato deportivo adecuado, se pueden llegar a crear lesiones en los ...

Una de las preguntas que te surten es esta etapa es la de como debes alimentarte durante el embarazo. El estar embarazada supone un desgaste físico mayor, por lo que debes cambiar tu alimentación. No te preocupes y sigue leyendo porque evacuaremos todas tus dudas. En este post te contaremos como debes alimentarte durante el embarazo Como debes alimentarte durante el embarazo La clave de como debes ...

Si todas las noches sientes el mismo temor de no poder conciliar el sueño. Si tú estás despierto cuanto todos los demás duermen, Si lo has probado todo y nada te hace efecto, entonces continúa leyendo. Porque en este post te daremos algunos consejos sobre terapias alternativas para eliminar el insomnio. ¿Qué son las terapias alternativas? Las terapias alternativas son aquellos tratamientos curativ ...

Si todas las noches sientes el mismo temor de no poder conciliar el sueño. Si tú estás despierto cuanto todos los demás duermen, Si lo has probado todo y nada te hace efecto, entonces continúa leyendo. Porque en este post te daremos algunos consejos sobre terapias alternativas para eliminar el insomnio. ¿Qué son las terapias alternativas? Las terapias alternativas son aquellos tratamientos curativ ...

La respuesta es un si mayúsculo, salvo orden médica en contrario, la actividad física se recomienda en todas las embarazadas. Cualquier tipo de actividad física, tiene innumerables beneficios tanto para la madre como para el bebé. La actividad física te ayudará a: Mantener tu peso Mejorar tu condición física Mejorar tu animo ¿Qué beneficios te aporta la actividad física en el embarazo? Los cambi ...

En el invierno suelen aparecer ciertos riesgos para la salud de las personas de la tercera edad. Incrementan las posibilidades de contraer ciertas enfermedades que pueden ser riesgosas para este grupo etario. A continuación te daremos unos consejos para cuidarte del frío en la tercera edad Consejos para cuidarse del frío en la tercera edad Gripe Esta patología nos afecta a todos, pero en especial ...

En el invierno suelen aparecer ciertos riesgos para la salud de las personas de la tercera edad. Incrementan las posibilidades de contraer ciertas enfermedades que pueden ser riesgosas para este grupo etario. A continuación te daremos unos consejos para cuidarte del frío en la tercera edad Consejos para cuidarse del frío en la tercera edad Gripe Esta patología nos afecta a todos, pero en especial ...