acuatrolados

1.865 ideas publicadas y 1.279 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

acuatrolados.com/
comunidades

acuatrolados

Concursos

No es que lo defienda el dicho de: “La música amansa a las fieras”, es que, en realidad, la ciencia sostiene que la música nos afecta de forma emocional y fisiológica. Las emociones están presentes en nuestras vidas de diferentes maneras. La ansiedad o el mal humor suelen ser sus representaciones más temidas. A veces, cuando aparecen, nos cuesta entender estas sensaciones y saber qué hacer para su ...

Salud

El burnout es el agotamiento emocional que se produce al sentirte constantemente abrumada en el trabajo y en la vida. Puede afectarnos a todos, por mucho que nos guste nuestro trabajo. Puede empezar con cansancio, apatía, ansiedad, dudas, soledad o irritabilidad. Y puede dar lugar a dolencias físicas, como dolores de cabeza, cambios en el apetito, problemas digestivos, problemas para dormir y una ...

moda

Las estaciones cambian en un abrir y cerrar de ojos; es por eso que siempre debemos estar preparados especialmente en la época otoño invierno, cuando la temperatura empieza a bajar y debemos cubrirnos. Especialmente los más pequeños de la casa deberían estar resguardados del frío todo gracias a la elección de un buen outfit. Por suerte, en la actualidad hay mucha diversidad en cuanto a prendas de ...

Regalos

A lo largo de la vida, construimos una cantidad inimaginable de relaciones. La que existe entre tú y tu familia es muy especial. La Navidad es una gran oportunidad para demostrarles tu amor. Tu padre, tu abuelo o tu hermano son personas muy especiales en nuestras vidas. Desempeñan un papel importante para nosotros, nos dan seguridad, amor y siempre están ahí para nosotros. Buscar regalos navidad p ...

moda salud

¿Eres padre o madre primerizos? Si lo eres, es posible que estés buscando alimentos seguros y saludables para alimentar a tu bebé. Al hacerlo, descubrirás que tienes un número reducido de opciones. Por desgracia, un gran número de alimentos para bebés que se comercializan actualmente no pueden considerarse completamente naturales. Si esto te preocupa, puedes dedicar tiempo a examinar los alimentos ...

belleza

¿No estás segura cuáles son las cosas que necesitas en tu bolso ahora mismo además del teléfono y la cartera? Tenemos algunos artículos útiles que te vendrán bien cuando estés de viaje. Cosas que necesitas en tu bolso ahora mismo Toma nota y aprende cuáles son las cosas que necesitas en tu bolso ahora mismo… Lápiz de labios Nunca subestimes el poder de una buena barra de labios. Nunca sabes ...

Consejos

Como a muchos, a mí me dijeron desde muy joven que la receta del éxito requiere tres ingredientes: educación, trabajo duro y un empleo bien remunerado. Y aunque ese consejo no es totalmente erróneo, tiene un problema: Sólo rasca la superficie. La verdad es que, a fin de cuentas, el éxito es diferente para todos. Por lo tanto, es lógico que el viaje de cada uno para encontrarlo varíe. Sin embargo, ...

Estilo de Vida

Por fin ha llegado el otoño. Después de las olas de calor sin precedentes que muchos de nosotros hemos experimentado este verano, es un cambio especialmente bienvenido. Por supuesto, hay otra razón por la que el otoño es una época tan emocionante. Y, no, no tiene que ver con la especia de calabaza. ¿Te has preguntado por qué el otoño es el momento perfecto para cumplir metas? Es el tiempo de aclar ...

Regalos

A lo largo de los años, he leído más libros de suspense que quizá nadie más. En 2022, he leído más de 30 libros de suspense. Eso se suma a los cientos más que he leído a lo largo de mi vida. Desde los superventas del New York Times hasta libros independientes de los que nadie ha oído hablar, los he leído casi todos. Así que es momento de recomendar algunas novelas de suspense para leer este mes en ...

Viajar

La pandemia por Covid-19 se convirtió en un punto y aparte en la historia mundial. Muchas cosas cambiaron, y eso incluye nuestra forma de vivir y trabajar, ya que ahora, ambas cosas, las puedes hacer desde casa ¿y te imaginas si esa ‘casa’ fuese sobre carretera? Si la idea de aprender cómo dejarlo todo para vivir viajando te llama la atención, entonces debes seguir leyendo, llegaste al ...

Productos Salud

Vigilar lo que te comes y cuidar el sistema digestivo a veces puede ser un reto en este mundo moderno. Muchos expertos sugieren que mantener un intestino sano es la clave para una vida saludable y más larga. Descubre cómo puedes empezar a comer sano hoy mismo mientras aprendes más sobre tu salud digestiva. Cómo tener una digestión sana con Vilardell Digest Una forma de cuidar nuestro sistema diges ...

¿Soy yo, o la palabra hobby suena como un gran compromiso de tiempo? Me hace pensar en algo que haces durante horas cuando tienes todo el fin de semana libre. Entre el equilibrio de un trabajo a tiempo completo, el cumplimiento de los recados y las tareas habituales, y el mantenimiento de una cierta apariencia de vida social, no es un lujo que experimente a menudo. Pero me he dado cuenta de que la ...

Estilo de Vida

Siempre he desconfiado del amor propio como concepto, no sólo porque me ha parecido esquivo durante la mayor parte de mi vida, sino más bien por el papel que ha asumido en nuestra cultura obsesionada con el bienestar. Hemos llegado a una sobresaturación de la monetización del amor propio. Sin embargo saber cómo alcanzar el amor propio puede no costar nada. Para mí, para experimentar realmente la c ...

Consejos

Tener preguntas para la entrevista y consejos y trucos para la misma es importante porque todas nos ponemos nerviosas durante nuestra primera entrevista. Pensar en las preguntas de la entrevista antes del encuentro puede ayudar. Ya sea para unas prácticas durante la universidad o para tu primer trabajo después de la universidad, el miedo a lo desconocido y el no saber qué esperar puede ser estresa ...

Consejos

¿Estás tratando de descubrir cómo ser más productiva? Tal vez no puedas cumplir con un horario determinado o tengas problemas para concentrarte, ¡esto es para ti! Cómo ser más productiva Tenemos varias ideas sobre cómo ser más productiva. Ten una agenda Coge un cuaderno, una hoja de papel, un documento de Word, lo que sea para llevar la cuenta de tus tareas. Es imposible recordar cada detalle par ...