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2.128 ideas publicadas y 1.396 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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belleza salud

En la búsqueda constante por alcanzar y mantener un peso saludable, muchas personas recurren a diversos métodos y productos para acelerar el proceso de pérdida de peso. Entre estos métodos se encuentra el uso de quemagrasas adelgazantes, productos diseñados para potenciar la quema de grasa y ayudar en el proceso de adelgazamiento. En este artículo, te presentaremos la fórmula perfecta de un quemag ...

Puedes comer afuera, disfrutar de tu comida (y de tu vida) y aun así alimentar tu cuerpo con alimentos que te hacen sentir mejor. Sigue leyendo para obtener una lista de trucos sobre cómo comer saludable en la calle. Cómo comer saludable en la calle Si te gusta comer fuera pero te preocupa que sea un poco dañino, tranquila aprende cómo comer saludable en la calle. Haz tu investigación Prepárate h ...

Estilo de Vida

¿Alguna vez has mirado a tu alrededor y te has comparado con otras parejas guapas y felices y te has preguntado cómo tener una relación de pareja sana? Por supuesto, no existe la relación perfecta; cada pareja tiene sus retos, y sin embargo es cierto que algunas relaciones florecen mientras que otras se quedan por el camino. Pero, ¿cuáles son sus secretos? Lo cierto es que la felicidad en una rela ...

Estilo de Vida

Los cambios profesionales son estresantes y francamente emocionales a cualquier edad, pero hay algo en el hecho de hacerlos a los 30 que puede resultar especialmente conflictivo. Después de todo, la sociedad nos dice que se supone que lo tenemos todo resuelto cuando cumplimos los treinta, así que la idea de que nos hemos equivocado de carrera puede ser una realidad desagradable. Por otra parte, la ...

Estilo de Vida

Aunque sabemos que el cuidado personal en verano es importante, no siempre es tan fácil en verano como en otras estaciones, cuando todo el mundo está encerrado en casa. Durante los meses más cálidos, si no vives en la playa, haces ejercicio intenso con regularidad o te vas de vacaciones de ensueño cada fin de semana, es fácil sentir que estás perdiendo lo mejor. Pero centrarte en lo que no estás h ...

Viajar

Viajar juntos en armonía puede ser francamente difícil para muchas parejas. Además del inevitable estrés que conlleva viajar, hay que encontrar la manera de equilibrar los estilos de viaje, decidir el itinerario, repartir las responsabilidades, gestionar el presupuesto y pasarlo bien juntos. En mi opinión, es mucho pedir. Pero con los siguientes tips para viajar en pareja y sin estrés puedes apren ...

Estilo de Vida

Si crees que usar el pensamiento positivo para atraer lo que quieres es demasiado bueno para ser verdad, piénsalo de nuevo. Como alguien que solía ser escéptica acerca de si la Ley de la Atracción era legítima, he llegado a aprender que la manifestación funciona. Incluso, puedes aprender cómo manifestar a una persona en tu vida. La manifestación consiste en poner tus intenciones en el universo y e ...

Salud

El pijama anteriormente era considerado una simple moda, la cual no era necesaria de seguir; sin embargo, a día de hoy se han realizado diversos estudios que aseguran que esta prenda de dormir es más importante de lo que podíamos imaginar. Según expertos, el pijama es un tema de amor propio, dado que lucir una linda prenda va a hacernos sentir más felices con nosotros mismos. Además, es importante ...

Belleza Salud

Cuando oí hablar por primera vez del biohacking, lo primero que pensé fue no, otra moda de bienestar no…. La verdad es que las tendencias de bienestar van y vienen porque, la mayoría de las veces, en realidad no suponen una gran diferencia en nuestro bienestar. Para mi (agradable) sorpresa, cuando profundicé un poco más en qué es exactamente el biohacking, descubrí que no es una tendencia de ...

decoración

Desde la primavera hasta el otoño, paso casi todo mi tiempo libre en el porche de mi casa. Es perfecto para todo, desde el café de la mañana hasta trabajar desde casa, cenas y bebidas con amigos. Pasé un tiempo cuidando la decoración exterior de mi porche y, aunque el espacio no es demasiado grande, es perfecto para cada ocasión. Así descubrí estos tips de decoración al aire libre que hoy comparti ...

Estilo de Vida

El verano ya casi está aquí. Con los días fríos y nevados oficialmente detrás de nosotras, es justo que aprovechemos al máximo el clima gloriosamente cálido mientras lo tenemos. Eso significa que es hora de desempolvar esas habilidades creativas y probar nuevos pasatiempos de verano aunque el clima esté caluroso. Si hay algo que he aprendido sobre la edad adulta, es que encontrar un pasatiempo es ...

Salud

Antes de que los polvos verdes y los batidos respaldados por celebridades se convirtieran en LOS superalimentos, incorporar suficientes proteínas en tu dieta era el nombre del juego de bienestar. Derivado de la palabra griega para primario, que significa primer lugar o a la cabeza, podría llamarlo el epitome de las tendencias de nutrición. Por eso hoy te diremos cómo añadir más proteina a tus comi ...

Salud

Tanto si se trata de una pareja romántica como de una entrevista, a menudo podemos detectar las señales alarmantes a la legua, pero todos podríamos permitirnos poner el foco también en lo bueno. Ya sabes, las señales que te indican que vas por buen camino en tu salud, tus relaciones, tu carrera o todo lo anterior. Aunque podemos identificar más fácilmente el crecimiento en nuestras relaciones y tr ...

Consejos

No hay nada mejor que la satisfacción de tachar una tarea de mi lista de tareas pendientes. Ahora multiplica esa sensación por diez en los días en que tacho todos los elementos de mi lista de tareas pendientes, y puedo decir con confianza que he tenido un día productivo. Pero, por desgracia, los días de trabajo productivos no siempre son la norma. Hay muchas cosas que pueden influir en nuestra pro ...

Moda

La vida se mide en momentos. Desde el inicio de la historia de la sociedad, las personas han ido celebrando días especiales. Los romanos, los fenicios, los persas desde siempre se han realizado rituales especiales con el fin de conmemorar algún hecho. Esta sabia costumbre nunca la hemos perdido, ya que una de las cosas más bonitas de la vida es esa: celebrar. Hay personas que celebran con mayor em ...